5 principios que debes seguir en el bádminton

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Para ser un jugador de bádminton exitoso, uno debe ceñirse a estos principios.

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Mientras practica un deporte, uno debe establecer una base sólida para sí mismo. Uno debe tener ciertos principios que seguir para hacer justicia al deporte.

Si eres de esos jugadores que luchan por ser mejores y mejorar cada día, entonces estos principios son definitivamente para ti.

Estos principios están aquí para guiarlo a mejorar y ser un mejor jugador en general:

1. Buena coordinación ojo-mano

Se nota que cuando los principiantes retoman el deporte del bádminton, tienden a perder la lanzadera en un intento de golpearla. Esto se debe a que es posible que un jugador no esté realizando un swing en el momento adecuado. Es posible que se esté balanceando demasiado temprano o demasiado tarde. Esto sucede mucho y se considera normal en el nivel principiante.

Sin embargo, con la práctica se puede mejorar esto y obtener una mejor coordinación ojo-mano.

Este video es un buen ejemplo de ejercicios que se pueden hacer para mejorar la coordinación ojo-mano:

2. El juego de pies es clave

Mientras jugaba al bádminton, uno realmente debería concentrarse en tener un buen juego de pies en la cancha. Si no puede alcanzar la lanzadera, no lo golpees. Esto se debe a que si está fuera de lugar o no en una buena posición, puede terminar moviéndose incorrectamente y las posibilidades de caerse o lesionarse aumentan significativamente.

Mantener buenos movimientos del pie. en la cancha lo ayudará a convertirse en un mejor jugador, ya que podrá devolver el volante de manera más efectiva.

Otra cosa importante a tener en cuenta es que mejorar la fuerza y ​​los músculos de las piernas ayudará significativamente.
El bádminton es un juego rápido en el que un jugador se pone en situaciones para reaccionar muy rápidamente. Para poder reaccionar rápido, los músculos de las piernas de una persona deben ser fuertes. Obviamente, hacer ejercicios de juego de pies es muy beneficioso.

Esto puede ayudarlo a mejorar su juego de pies:

3. Esté siempre detrás de la lanzadera

Si quieres convertirte en un buen jugador de bádminton, Una de las cosas que aprenderá a hacer 10/10 veces es estar detrás del transbordador y nunca directamente debajo del transbordador.

Es muy importante que su cuerpo esté detrás de la lanzadera porque de esta manera sus brazos tienen espacio para balancearse libremente por completo y puede observar dónde y cómo está contactando y golpeando la lanzadera. Fuente.

Mientras juegas al bádminton, habrá casos en los que llegues tarde y no puedas estar siempre detrás de la lanzadera. que esta bien, pero esto debería ser raro.

Si está directamente debajo de la lanzadera, no solo sus brazos tendrán un rango de movimiento limitado, no podrá ver el transbordador lo suficientemente bien como para enviarlo en la dirección que elija.

También dará como resultado que obtengas un rendimiento deficiente, ya veces tampoco retorno.

La peor posición en la que puedes encontrarte está frente a la lanzadera. Esto se debe a que perderás el equilibrio por completo al intentar perseguir el volante y golpearlo cuando estés fuera de posición.

No podrá ver el volante correctamente y es probable que ni siquiera cruce la red. Así que recuerda, estar siempre detrás del transbordador.

4. No hay atajos para el éxito

Si está intentando practicar algún deporte, especialmente un deporte competitivo e intenso como el bádminton, hay que tener mucha paciencia con el progreso.

Necesita practicar con regularidad e incluso entrenar fuera de la cancha para poder convertir eso en la cancha y ver resultados aún más rápido.

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No hay atajos que pueda tomar para que los resultados sean más rápidos. Ser regular y concentrarse en hacer un buen progreso debe ser la clave.

5. Nunca te rindas

El bádminton no es un deporte fácil . O tienes el talento natural para ello o eres muy trabajador. Ambos darán buenos resultados. Pero si no está viendo un progreso lo suficientemente pronto si no está ganando partidos, cree que debería hacerlo, no rendirse nunca.

En lugar de, evaluar la situación. Piense en los errores que cometió y en lo que puede hacer para corregirlos. Piense en qué más puede hacer en términos de práctica.

Sea regular y aprenda de sus errores. No dejes que el fracaso se interponga en tu camino. Un jugador decidido nunca se rinde.

Conclusión:

Estos son solo 5 principios que le ayudarán a construir una base sólida para usted como jugador de bádminton. Estos se aplican a todos los niveles de jugadores.

Los puntos de vista y opiniones expresados ​​en este artículo son los del autor y no reflejan necesariamente los puntos de vista de nuestra Compañía. socios y otras organizaciones. Si bien cualquier información proporcionada en nuestro blog es verdadera a nuestro leal saber y entender, no garantizamos la veracidad, fiabilidad o integridad de la información presentada. Cualquier consejo u opinión tiene únicamente fines informativos y no debe interpretarse como una alternativa al asesoramiento profesional.

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