Consejos rápidos para encontrar un gimnasio de artes marciales

Año nuevo, nuevo tu amiright? Una de las resoluciones de Año Nuevo más comunes es ponerse en forma y comenzar a ir al gimnasio; hay una razón para que todos los memes de gimnasios ocupados llenen nuestro feed de Instagram. Las artes marciales son definitivamente una excelente manera de ponerte en la forma de tu vida, y es más probable que se ciña a su resolución si se está divirtiendo y también está aprendiendo una nueva habilidad.

Pero, ¿cómo se elige un gimnasio? Hay un montón de opciones para cada estilo de arte marcial, pero no todos los gimnasios son iguales y debes asegurarte de estar pagando por un buen entrenamiento.

Así que aquí tienes los consejos rápidos de FQ para ayudarte a elegir tu nuevo gimnasio y evitar terminar en la página de Instagram de McDojo Life.

Elige tu disciplina

Un lugar obvio para comenzar pero básicamente el paso más importante:piensa e investiga qué tipo de arte marcial quieres empezar a hacer. ¿Quieres aprender a usar las manos y encontrar un gimnasio de boxeo? ¿O preferirías el golpe más completo de Muay Thai? ¿Luchar es más lo tuyo? ¿O estás interesado en aprender un poco de todo? Averiguar esto antes de comenzar va a enfocar su búsqueda.

Mira las ubicaciones

El siguiente paso lógico para encontrar un gimnasio es la ubicación. ¿Hasta dónde estás dispuesto a viajar para tu formación? Esto estará relacionado principalmente con sus objetivos:¿está tratando de perder algo de peso y ponerse en forma? Encontrar un lugar más local al que puedas llegar fácilmente será más importante. ¿Estás intentando ser el próximo campeón mundial? Probablemente signifique que estaría dispuesto a ir más lejos si eso significa encontrar la mejor formación. Evalúe sus metas, luego entra en Google y encuentra algunos gimnasios a la distancia adecuada.

Investiga a los formadores

A continuación, le sugerimos que consulte a los entrenadores en el gimnasio; los sitios web de gimnasios de mayor reputación tienen una lista de entrenadores disponibles con una biografía de cada uno. Mira sus logros, cuánto tiempo han estado entrenando y (si le dice) su enfoque de las clases. Alguien cuya biografía dice que cree que el mejor lugar en el que un principiante puede aprender es probablemente sea mejor evitarlo. Un campeón mundial en múltiples ocasiones que ha sido entrenador durante 10 años probablemente sepa de qué se trata. Dicho esto, la experiencia de los entrenadores no es el final de su habilidad como entrenador:muchos peleadores de calibre de campeonato mundial no son buenos entrenadores y muchos peleadores promedio son entrenadores increíbles. Algunos entrenadores tienen poca o ninguna experiencia en peleas, pero se han dedicado por completo a dominar el arte y transmitirlo, aunque como regla general, Si tiene la intención de subirse al ring, quiere que alguien lo entrene y sepa lo que se necesita para caminar.

Investiga a los luchadores

Para nosotros, este es el mejor juez de un gimnasio. Como acabamos de decir, la experiencia de un entrenador no proporciona una imagen completa de ellos como entrenador, pero de nuevo, especialmente si está buscando competir, la calidad de los luchadores que han aprendido de ellos revela mucho sobre ellos. Richard Smith, el propietario y entrenador en jefe del gimnasio Bad Company en Leeds, es un 4x británico, Campeón europeo y de la Commonwealth (no es una hazaña en sí mismo) y ha ganado premios por su entrenamiento. Increíble, solo por eso, sabes que probablemente sea un muy buen entrenador. Luego investiga a sus luchadores. El establo de Bad Company Gym tiene 26 títulos mundiales de locos entre ellos. Solo títulos mundiales por lo que sin incluir los diversos nacionales, títulos continentales y de la Commonwealth que también habrán adquirido a lo largo del camino. Es un currículum loco y muestra por qué Richard Smith es uno de los mejores entrenadores del Reino Unido.

Pruébalos

Ha seguido los otros pasos y ha encontrado un gimnasio que cree que se adapta a lo que está buscando, ahora este es el siguiente paso. Ponte en contacto y reserva una clase de prueba (el 90% de los gimnasios te permitirán probar una clase antes de comprometerte con una membresía), así que ve y mira lo que piensas. Los gimnasios tienen diferentes personalidades, por lo que se convierte en un caso de encontrar los que se adapten a ti y la única forma de hacerlo es entrar y probarlos. Solo da el salto.

¿Ya estás entrenando? ¡Cuéntanos cómo encontraste tu gimnasio y qué consejos le darías a alguien que busque un lugar para entrenar en los comentarios a continuación!

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