Entrenamiento de baloncesto defensivo:cómo detener a un anotador de poste dominante

Un problema ha plagado a los entrenadores durante años:¿cómo se defiende el tamaño sin el tamaño? Y solo hay una respuesta:con un equipo doble.

Si no tienes la altura para defender a un anotador de poste dinámico, tienes que usar la velocidad y la movilidad de tu equipo a tu favor. Una defensa de ataque con un doble equipo fuerte obligará al jugador del poste a ceder el balón e incluso te dará la oportunidad de desviarlo.

Hay dos formas de hacer esto:hacer equipos dobles desde la otra publicación, o doble equipo del pasador.

Duplicando desde el correo

Cuando se lanza el pase de entrada, haz que tu grandullón venga del otro lado de la llave y coloque una trampa fuerte. Asegúrese de que el defensor original no abandone la línea de fondo, y que tus tramperos tengan las manos en alto desalentando cualquier pase cruzado.

El posicionamiento de tus defensores fuera del balón es clave, ya que en realidad es mucho más probable que obtengan el robo que los defensores en el equipo doble.

Haga que el hombre que cubre el ala del lado opuesto se caiga en la llave y evite el pase fácil al otro jugador del poste. y su base armador a caballo entre la línea entre su base y el pasador de entrada en el ala.

Doblar desde el transeúnte

Una vez realizado el pase de entrada posterior, Haga que el hombre que cubre al transeúnte se doble hacia abajo. "Su base entonces se deslizará hacia su hombre, y el defensor en el ala lejana se deslizará y tomará la asignación de su base.

Esto dejará el ala lejana abierta, pero este es un pase extremadamente difícil de hacer para el jugador del poste, y si los jugadores del perímetro pueden anticiparlo, a menudo puedes conseguir un robo y dos fáciles yendo en sentido contrario.

Claves de entrenamiento

• Asegúrate de que tus defensores traben esas piernas juntas, y no permita que ocurra una división
• Si la trampa se rompe, Haz que tu defensor que atrapa el balón regrese corriendo para evitar un tiro fácil.

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