Cómo convertirse en el próximo Patty Mills (es más fácil de lo que cree)

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Si me sigues en Twitter (deberías estarlo), sabrías que soy grande gran fan de Patty Mills. El intenso tirador ayudó recientemente a los Spurs a grabar su nombre en los libros de historia de la NBA con una victoria por 4-1 sobre el Miami Heat en las Finales de la NBA.

¿Por qué lo admiro tanto? Seguro que el hecho de que ambos seamos australianos tiene algo que ver con eso, pero es su actitud y ética de trabajo lo que más admiro.

Seamos realistas ... los niños están entrenando para ser el próximo LeBron James. No es una tarea fácil. Es difícil entrenarse para convertirse en 6 pies y 8 pulgadas, 250 libras sin dejar de ser posiblemente el jugador de punta a punta más rápido de la NBA. No es un objetivo realista para la mayoría.

Un objetivo mucho más realista es convertirse en la próxima Patty Mills. Su estatura promedio es de 6 pies planos, unas modestas 185 libras, y mientras tiene pies veloces como el rayo, Creo que gran parte de su rapidez en la cancha de baloncesto tiene que ver tanto con su ética de trabajo como con sus dotes físicas.

Mucho de lo que Patty ha logrado hasta ahora en el baloncesto se debe a la preparación y el arduo trabajo que ha realizado. Trabajo arduo que cualquiera puede hacer. Voy a compartir contigo 5 consejos sobre cómo llegar allí.

No se convierta en el próximo LeBron James, conviértete en la próxima Patty Mills.

1. Trabaja tu trasero en la cancha

Cualquiera que haya visto la serie de las Finales de la NBA sabe que Patty es un pequeño cohete en la cancha de baloncesto. Ya sea que juegue 5 minutos o 25 minutos, sabes exactamente lo que obtendrás de él. Seguido por SportVU, Lideró a todos los jugadores en los playoffs de la NBA de este año con la increíble velocidad promedio en la cancha de 4.9 millas por hora (7.89km / h).

Este es un testimonio de su ritmo de trabajo. Se esfuerza al 100% cada vez que sale.

Como mencioné en Twitter y FaceBook, muchos muchas veces; el esfuerzo es una elección. ELIJA trabajar duro. Depende de los jugadores.

2. Esprintar fuera del juego en un submarino

Esto es algo que no estaba seguro de si incluirlo o no ... pero pensé, a los entrenadores les encanta cuando los jugadores hacen tanto esto, entonces, ¿por qué no incluirlo?

No es algo que te convierta necesariamente en un gran jugador, pero serás un gran compañero de equipo. Los entrenadores aprecian cuando sales de la cancha tras un sustituto y no te enfadas por salir del juego.

Disculpe mi memoria, ya que escribo esto una semana después de la conclusión de la final. pero recuerdo vívidamente a Patty clavando un gran triple, tomar un cargo en la próxima jugada en el lado defensivo, y luego ser sustituido.

¿Qué harían la mayoría de los jugadores si fueran sustituidos después de esas dos jugadas? ¿Estar mohíno? ¿Gimoteo? ¿Bajar la cabeza? ¿Caminar hasta el banco?

Patty no. Tan pronto como llamaron al suplente, corrió hacia el banco charlando con sus compañeros de equipo en el camino.

Ese es un jugador verdaderamente desinteresado.

3. Sea fiel a su herencia

Me encanta ver jugadores que recuerdan de dónde venían.

Siendo hijo de un isleño del Estrecho de Torres, Patty se envolvió con orgullo en la bandera del pueblo de su padre mientras los San Antonio Spurs recibían su trofeo de campeonato.

No solo eso, Patty pronto lanzará un documental titulado "Para mi gente" para crear conciencia sobre su herencia indígena.

4. Ponte en forma

Durante la temporada 2012/2013, Patty entraba y salía de la rotación de los Spurs con frecuencia. El entrenador Gregg Popovich no se contuvo al explicar los minutos inconsistentes e infrecuentes del jugador al que comúnmente se refería como "Fatty Patty" ...

“Era un culito gordo. Tenía demasiada basura en el maletero. Su toma de decisiones no fue genial, y no estaba en muy buena forma ".

Entonces, ¿qué hizo entre el final de la temporada 2013 y el comienzo de la temporada 2014? Transformó su cuerpo.

Con una dieta muy mejorada, Mills mejoró drásticamente su porcentaje de grasa corporal reduciéndolo del 12-13% al 5,8%, lo que lo convirtió en un guardia mucho más explosivo en la cancha.

5. Sea un compañero de equipo increíble

Si miraste las finales de la NBA, sabes de lo que estoy hablando cuando me refiero a Patty como una gran compañera de equipo.

Siempre es el primero en correr y ayudar a un compañero de equipo en la cancha, siempre el primero en levantarse y animar después de una gran jugada de un compañero, siempre es el primero en salir corriendo y choca los cinco con los jugadores en la cancha cuando se pide un tiempo muerto.

Hace todas las pequeñas cosas para mantener alta la confianza y la moral del equipo. Cuando no tienes muchos minutos (como él no los tuvo el año pasado), esas cosas son importantes para mantener su lugar en la lista. Infierno, si Patty no hubiera sido tan buena moviendo la toalla, es posible que nunca hubiera tenido una oportunidad y actuando en una serie final como lo hizo este año.

6. Conviértete en un gran tirador

Creo firmemente en el juego de hoy que todos los 1-4 necesitan para poder disparar los tres. Que todos los jugadores puedan abrir la cancha es casi crucial para el éxito.

Patty siempre ha sido una gran lanzadora desde la línea de tres puntos lanzando un promedio de por vida de .406 desde el centro de la ciudad.

¿Cómo te convertiste en un gran tirador a lo largo de tu carrera? Trabaja mucho antes de llegar a las grandes ligas. Un montón de trabajo.

Si necesita ayuda con eso, consulte mi página de entrenamientos de tiro.

7. Aprenda a agitar una toalla (solo por diversión)

Por último, pero definitivamente no menos importante, si vas a convertirte en la próxima Patty Mills, es absolutamente esencial que aprenda a agitar una toalla correctamente.

Pero no soy el experto en eso ... dejaré que Patty le muestre cómo con este video ...

https://www.youtube.com/watch?v=mFxM2ftW6GU

Conclusión

1. Trabaja tu trasero en la cancha de baloncesto.
2. Sprint cuando se llama a un sub.
3. Sea fiel a su herencia.
4. Ponte en forma.
5. Sea un compañero de equipo increíble.
6. Conviértete en un gran tirador.
7. Domina la ola de la toalla.

Lo más importante que quiero que la gente aprenda de este artículo es que Patty confió en el trabajo duro para llegar a la NBA. Los rasgos que lo convierten en un gran jugador son cosas que cualquier jugador puede hacer si tiene la actitud adecuada.

¿Qué otros rasgos posee Patty Mills que lo convierten en un gran jugador de la NBA? ¿Me falta alguno?

- Entrenador Mac

[Cómo convertirse en el próximo Patty Mills (es más fácil de lo que cree): https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040783.html ]