Cómo disparar una cesta

Uno de los tiros más versátiles que jugadores de baloncesto pueden aprender es el lanzamiento . El rodaje de la oportunidad en la canasta incluye saltos hacia arriba y el uso de su brazo y la muñeca para impulsar la pelota hacia el aro . Los jugadores de baloncesto pueden disparar tiros en salto desde casi cualquier lugar en la cancha, desde casi justo debajo de la llanta de media cancha o fuera de ella. También pueden disparar tiros en salto desde una posición estacionaria , o pueden correr hacia adelante , detenerse rápidamente y disparar antes de que un defensor tiene tiempo para reaccionar. Instrucciones Matemáticas 1

colocar los pies al ancho de hombros , con los hombros hacia el aro de baloncesto .
2

Equilibrar el balón en las yemas de los dedos de disparo a mano. Estabilizar la pelota colocando la otra mano en el lado de la pelota.
3

Levanten sus manos para que la pelota está justo por encima de su cabeza. Doble el brazo de tiro por lo que tiene un ángulo de 90 grados debajo de la bola .
4

Saltar en el aire. A medida que avanza hacia arriba, extender el brazo de tiro hacia arriba y hacia la canasta.
5

Encaje la muñeca de su brazo de tiro en la parte superior del salto. Usted desea que la bola ruede fuera de su alcance y crea un arco a medida que viaja hacia la canasta . Permita que su muñeca para continuar su movimiento hacia abajo , incluso después de soltar la pelota. En el momento en que llegue a la tierra, las yemas de los dedos deben enfrentar el suelo.


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