Cómo hacer una cesta perfecta en Baloncesto

Hacer un cesto hace un momento gratificante en un juego. Sin embargo el dominio de esta técnica requiere de tiempo y esfuerzo para mantener un alto porcentaje de puntuación . Todos los jugadores en la cancha necesita una buena técnica para tomar tiros libres de una falta de tiro ; la práctica hace la perfección en esta situación. Disparos desde diferentes puntos de la llave o dentro de la línea de tres puntos hace un método de entrenamiento eficaz . Instrucciones Matemáticas 1

Párese con los pies al ancho de hombros , cuadrado , y los dedos apuntando hacia la canasta
2

Doble sus rodillas. ; el menor se dobla , más poder que puede ejercer en el tiro. Mantenga las rodillas en línea con los pies y no se incline hacia el exterior. Manteniendo la espalda recta es importante.
3

Sostener la pelota con la mano derecha y el resto en sus extremidades del dedo . Use la mano izquierda para mantener la pelota constante y descansar suavemente en el interior de la bola.
4

Levante la mano derecha, sosteniendo la pelota delante de su cara y doblando el codo en ángulo recto. Mantenga el codo apretado a su cuerpo
5

Mira un poco más el balón en el fondo de la llanta ( su punto de mira ) , y levante las piernas a través de : . Empujar el brazo hacia arriba para empujar el pelota en el aire. A medida que liberan la pelota , chasquear la muñeca hacia adelante hacia la canasta . Siga practicando hasta que obtenga la altura y la dirección correcta.


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