Cómo lanzar un disco volador Como un Discus

Hay un montón de vueltas y revueltas , pero cuando descorchar el lanzamiento de disco , sólo se siente bien. Cosas que necesitará Disco

Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Sujete el disco con el dedo pulgar en el borde interior , sus cuatro dedos afuera, y la palma hacia arriba .
2

Amplíe su brazo completamente .
3

Girar la muñeca 360 grados , por lo que el codo , la palma y la parte superior del disco están apuntando hacia arriba .
4

apunte su hombro nonthrowing a su objetivo .
5

Gire las caderas y los hombros hasta que su brazo nonthrowing está totalmente desplegada y señaló en la dirección opuesta de su objetivo.
6

Apunte su brazo de lanzar a su objetivo detrás de la espalda .
7

Mantenga sus pies firmemente plantados a medida que gira . Ahora está "herida " y listo para lanzar .
8

Batir los hombros y las caderas hacia atrás en torno a su objetivo.
9

Suelte el disco directamente en frente de que con un chasquido de su muñeca.


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