Cómo lanzar un martillo en el último disco volador

El martillo , a veces se refiere como " la sobrecarga ", es una herramienta esencial para cualquier jugador de final sin importar el nivel de experiencia. Ya sea jugando en los juegos de pick-up en la playa o el patio , o probar para un equipo de la universidad o club de élite , el martillo es algo que todo jugador debe aprender y dominar. Mientras que el más evidente tiros - el simple accionamiento de derecha y de revés - se utilizan para tirar en un mismo plano vertical, el martillo se lanza por encima de la defensa que permite al lanzador para golpear los receptores que no estarían disponibles si se planteó un partido basado exclusivamente en la más básico lanza . El martillo es a veces considerado una especie de tiro circo, sin embargo, con la práctica se encuentra que puede llegar a ser extremadamente preciso . Debido a la velocidad generada por el movimiento de " over-the -top" lanzamiento de martillo es un arma excepcional para conseguir el disco en espacios reducidos en el último segundo posible. Cosas que necesitará el disco del vuelo

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Agarre el borde del disco a medida que puede ser que con un golpe de derecha , con su dedo índice y medio presionado fuertemente contra el borde del disco . Es esencial para agarrar el disco con fuerza con el fin de proporcionar la vuelta, y por lo tanto la precisión, a saque de banda .
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Traiga su brazo hacia atrás como si usted está lanzando una pelota de béisbol o de fútbol. Dibujado espalda, parte superior del brazo debe ser parrallel al suelo, el codo doblado en ángulo agudo y su mano de lanzar un poco por detrás de su hombro .
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Leading primero con su codo, tirar de su la mano ( y el disco ) hacia adelante sobre su cabeza. El disco debe ser ligeramente inclinada - para un lanzador diestro en el borde derecho del disco, en la mano, se debe colocar debajo del borde exterior
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Suelte el disco al igual que sus claros mano . en frente de su cabeza, enderezar su brazo mientras usted siga adelante . Para un lanzador diestro el disco deberá viajar en un arco suave dirigiéndose primero hacia arriba y hacia la izquierda , antes de cortar hacia abajo , de izquierda a derecha.
5 Práctica

y disparar problemas . Un ligero aleteo en el disco a través de un saque de banda significa que no estás agarrando con fuerza suficiente - o liberar también vertically.If el disco se desplaza en una trayectoria en forma de S , en lugar de un arco suave , usted está liberando con el borde exterior de abajo tu mano.


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