La voluntad de prepararse

La voluntad de prepararse

Cuando escuche las palabras "cinturón negro, ”¿Qué te viene a la mente? ¿Alguien con uniforme blanco rompiendo tablas con sus propias manos? ¿Un hombre en una película de acción dando puñetazos y patadas a través de oleadas de malos? Los niños pequeños se alinearon en un gimnasio, intercambiando golpes y patadas cuidadosamente?

No hay duda de que ser un artista marcial cinturón negro es un símbolo de estatus, un título que cualquiera reconocerá y respetará instantáneamente. Sin embargo, muchas personas, incluidos algunos que reclaman el título de cinturón negro, no entienden lo que realmente significa ganar el rango. Convertirse en cinturón negro no significa aprender a golpear a la gente o romper tablas con las manos. Un cinturón negro no es una tira de tela que te quitas cuando sales del gimnasio, o un título al que apuntas como objetivo final. Convertirse en cinturón negro es un viaje y, más importante, Una Forma de Vida.

El legendario entrenador de baloncesto Bobby Knight lo dijo mejor:“La clave no es la voluntad de ganar ... todo el mundo tiene eso. Es la voluntad de preparar ganar eso es importante ". Esto nunca ha sido más cierto que con las artes marciales.

Cuando comience la instrucción de artes marciales, hay dos cosas que aprenderá antes de ponerse el uniforme o pisar las alfombrillas, no importa el estilo:autodisciplina y perseverancia. Todas las artes marciales enfatizan la importancia de la autodisciplina. En su centro, El objetivo de practicar cualquier arte marcial no es ganar tu cinturón negro o aprender a luchar o defenderte:el verdadero objetivo es llegar a ser lo mejor que puedas ser. y ese viaje nunca termina. Un artista marcial y un cinturón negro siempre se esfuerza por aprender y siempre se esfuerza por mejorar. Aprender la disciplina de un arte marcial enfatiza hacer una rutina de comportamientos positivos como concentración, perseverancia y respeto.

Las cualidades que hacen que un verdadero cinturón negro se trasladen fuera de las clases y los entrenamientos. Los beneficios de las enseñanzas de artes marciales están tan difundidos y bien registrados que la comunidad psiquiátrica los ha adoptado como tratamientos para el TDAH. ansiedad, depresión, impulsividad y agresión. Algunos padres evitan esta opción, encontrar que es contrario a la intuición utilizar una actividad que perciben como violenta para tratar la agresión, pero las artes marciales ponen un gran énfasis en la disciplina y el control, proporcionando una salida segura y saludable para las emociones y el estrés reprimidos.

Aprender un arte marcial es desafiante y exigente, pero también es una excelente opción para niños (y adultos) que han tenido problemas con otros deportes o actividades. A diferencia de los deportes de equipo como el fútbol y el béisbol, donde los que luchan a menudo se quedan atrás, Las artes marciales son todo incluido:todos participan por igual, y el objetivo principal no es superar a otra persona, pero a lo mejor tú mismo.

Luchar por la superación personal requiere coraje. Te obliga a aceptar tus defectos por lo que son y luego trabajar para mejorarlos y mejorarlos. no importa lo difícil que pueda ser. No le permite sentarse y declarar sus acciones "suficientemente buenas". Convertirse en cinturón negro significa mejorar siempre, siempre aprendiendo, siempre enseñando a los demás y siempre ayudando a los demás a mejorar, a medida que usted se mejora a sí mismo.