Siempre sonríe

Siempre sonríe

Todos tenemos días difíciles de vez en cuando. Puede que te haya ido mal en un examen en la escuela, Tuve una pelea con tu amigo o te metiste en problemas con tus padres. Está bien, todo esto es parte de la vida y cualquiera de estas cosas tiene el potencial de lastimarte y arruinarte el día. Pero solo piénsalo ¿Realmente necesita arruinarte todo el día?

Si bien una mala situación definitivamente puede lastimarlo y causarle mal humor, es su elección cómo lo maneja. Puedes hervir en tus sentimientos o puede dejarlo ir y seguir adelante con el resto de su día. Si alguna vez hay una opción, todos elegiríamos sentirnos mejor. Pero, ¿cómo eliges sonreír siempre?

El significado de una sonrisa

Esto puede parecer superficial al principio. ¿Cómo cambia algo sonreír cuando estás de mal humor? Bien, realmente no lo hace, pero ese no es el significado de una sonrisa. Tu sonrisa debe ser una expresión de la felicidad dentro de ti, así que no es bueno sonreír cuando no lo dices en serio. "Sonreír siempre" significa estar de buen humor, No sonreir de mal humor.

Después de que sucede algo perturbador, debe pensar en la situación y ver cómo puede mejorarla en el futuro. Pero después de haber hecho esto, es el momento de dejarlo ir y volver a divertirse. Sonriendo expresas tu paz interior y felicidad a ti mismo y al mundo.

Cómo tu sonrisa afecta a los demás

Los desacuerdos y las experiencias de aprendizaje son parte del crecimiento. Cuando estas cosas suceden, es hora de aprender de ellos con la mente abierta. Piense en un momento en el que le fue mal en una prueba, su maestro puede querer repasar el examen y mostrarle lo que hizo mal. Al tomar esta experiencia con gratitud y aceptación, puedes sonreír después y agradecer a tu profesor.

Esto expresa su buen humor a los demás y puede ayudarlos a tener buen humor también. Pero, ¿qué pasa si dejas que tu mal humor permanezca durante todo el día? Puedes ir a la práctica de artes marciales y contagiar tu mal humor a tus amigos y profesores. Aunque no sepan por qué está de mal humor, puede afectarlos. Tu sonrisa puede tener un impacto positivo en los demás, mientras que su ceño fruncido puede tener un impacto negativo.

Elegir una sonrisa

Sonriendo tomas todas las experiencias con positividad y mantienes un buen humor. Pero, ¿cómo sonríes cuando estás molesto? Puede ser difícil, y puede que no siempre sea apropiado sonreír. Por eso aceptas los momentos infelices con positividad, pero sonríe después para dar la bienvenida a un mejor estado de ánimo. Puede lograrlo si tiene control sobre sus emociones.

Todas las emociones son naturales pero algunos pueden ponerlo de mal humor y afectar su día entero. Al dejar ir las emociones negativas y abrazar las positivas, tú controlas tu estado de ánimo y siempre puedes elegir sonreír.