DIY Pole Dance
contrachapado de 4 por 8 pies
habilidad consideró
Cinta métrica
Brida
Drill Bit puesto
4 tuercas página 4 pernos
4 arandelas
12 pies de tablero de 2 x 6 pulgadas
Router Página 7 pies 1 3/4-pulgada poste roscado
2 1/2-pulgada uñas
Hammer
Bricks
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
cortar la pieza de ocho pies de madera contrachapada en medio la anchura . Centre la brida en el centro de una de las piezas con la cinta métrica . Perforar a través de los cuatro agujeros de la brida - ya través de tablero - . Con un poco del mismo diámetro que los agujeros de la brida
2
Corte la tabla de 2 x 6 pulgadas en dos 4 - pulgada de piezas, una pieza de un pie , y dos 1 1/2-pulgada piezas. Centre el reborde en la pieza de un pie , y perforar a través de los cuatro agujeros , a través de la junta . Con arandelas unidos, deslice los tornillos a través de una de las piezas de madera contrachapada . Coloque la tarjeta en el suelo , de modo que las cabezas de los tornillos están abajo, las piernas en alto . Deslice los agujeros de la placa de un pie sobre las patas de los pernos. Deslice el tope sobre las piernas de los pernos y apriete los dos tableros y la brida junto con arandelas y tuercas.
3
Clave el dos por cuatro metros de 2 por 6 pulgadas juntas a dos lados opuestos de la madera contrachapada unido a la brida 2 - por - 6 y . Póngalos en el borde antes de clavar ellos. En el borde , clavar las tablas de un pie 1 1/2-pulgada de 2 por 6 pulgadas de la misma pieza de madera contrachapada. Primera culo para arriba los extremos de la bridada de 2 por 6 , y luego clavarlos .
4
Marque el centro de la segunda pieza de madera contrachapada . Corte un agujero de 1 3/4-pulgada alrededor del centro del tablero con un router . Coloque la segunda pieza de madera en la parte superior de las tablas de 2 por 6 pulgadas clavados a la primera pieza de madera contrachapada. Deslice el polo a través del agujero y el tornillo en la brida. Clave el segundo pedazo de madera contrachapada en las tablas de 2 por 6 pulgadas. Deslice los ladrillos entre las dos piezas de madera contrachapada , pero dejarlos cerca del borde para hacer palanca .
[DIY Pole Dance: https://es.sportsfitness.win/aptitud/Aparatos-para-hacer-ejercicio/1008021183.html ]