¿Cómo puedo aprender la Danza Haka

? Una danza maorí tradicional y canto utilizado ritualmente antes de la batalla , el Haka es el más conocido hoy en día como la danza de la guerra realizada por el equipo de rugby de Nueva Zelanda de los All Blacks antes de cada partido . Conocido como Ka Mate, la danza es casi 200 años de antigüedad. Cuenta la historia de un jefe de la tribu de escapar a sus perseguidores de tribus rivales escondiéndose en una fosa utilizada para almacenar las patatas dulces . Se utiliza en la actualidad para intimidar a los rivales del equipo de rugby. Instrucciones Matemáticas 1

apretar los puños contra sus caderas y crea una cara guerra. Arquea las cejas , al descubierto los dientes, saca la lengua y mirar tan feroz como sea posible.
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Póngase en cuclillas con los pies ancho de los hombros , hasta que tus muslos son casi paralelos con el suelo. Con los puños cerrados , mantenga los brazos frente a ti , en paralelo a su pecho. La situación es similar a tener los brazos cruzados , excepto el toque ni entre sí ni los brazos de su pecho. Su brazo derecho debe estar por encima de la izquierda.
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Aunque todavía agachado , gritar "ka mate" dos veces , golpeando ambas rodillas dos veces en el tiempo con los cantos . " Ka mate " significa " que es la muerte. "
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Mantener la misma posición, gritar "ka ora " dos veces. En el primer canto , una bofetada de su pecho con ambas manos y en el segundo , llegar a las dos manos hacia el cielo. Mantenga las palmas de las manos abiertas y mirando hacia usted . " Ka ora " significa " que es la vida. "
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Repita los pasos 3 y 4 .
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Todavía en el "Te Tenei " posición de cuclillas , grito mientras empuja la mano derecha hacia arriba desde la ingle hasta el nivel de su cintura .
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Shout " Tangata " mientras se repite el empuje mano , pero esta vez con la mano izquierda en lugar de a la derecha.

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Mantenga su mano izquierda donde está. Abra su mano derecha y empuje dos veces detrás de su codo izquierdo , mientras se canta " puhuruhuru " . Repetir la acción dos veces más mientras se canta "nana i tiki mai whakawhiti Te Ra . " " Tenei tangata te puhuruhuru " quiere decir " aquí está el hombre peludo " y "nana i tiki mai whakawhiti te ra" significa " que causó que el sol brille . "
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Chant " upane ", mientras que el aumento de su puño derecho , para que el codo es en ángulo recto y la mano está a la altura de la cabeza . Dé una palmada a su codo derecho con la mano izquierda dos veces. Repita la acción con las manos intercambiadas de manera que la mano izquierda está ahora cerró a la altura de la cabeza , mientras que la derecha golpea el codo izquierdo dos veces. El canto se hace dos veces: una vez mientras su mano derecha se levanta y una vez más después de haber intercambiado las manos . " Upane " se traduce generalmente en este contexto como " la escalera ", pero literalmente significa " terraza ".
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Repita el paso 9 , pero en lugar de bofetadas cada codo en dos ocasiones, lo hacen sólo una vez antes intercambio. Este " upane " canto vez sólo mientras su puño derecho se levanta , después de haber intercambiado las manos , canto " kaupane . " " Kaupane " significa " a la cima. "

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Chant la parte final de la canción, que es " Whiti te ra ". Mientras que usted nota esto, tire de sus puños hacia atrás desde la altura del pecho , metiendo los codos hacia atrás, y luego saltar en el aire . " Whiti te ra" significa "el sol brilla. "
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Tierra desde su salto en una posición lateral . Mantenga el brazo izquierdo a través de su torso con la palma abierta y su meneo mano. Levante el brazo derecho en el aire , se inclinó , con su puño cerrado . Haga su rostro temible guerra una vez más.


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