Técnicas de Equipo de perforación

equipos de perforación bailan al unísono a diversos tipos de música. Como entrenador, usted debe encontrar una manera de coreografiar al conjunto de habilidades de tu equipo. Usted puede ofrecer solos o pasos diferentes para las partes del equipo que son capaces de pasos más complicados . Esto le da a la rutina general más profundidad . Equipos de perforación participan en los espectáculos de medio tiempo de muchos tipos de eventos deportivos , desde los equipos de junior high hasta equipos profesionales. A veces no hay cruce de la cuadrilla de baile y las porristas , pero ambas profesiones requieren un conjunto de habilidades ligeramente diferentes. Resulta

vueltas se utilizan para cambiar la dirección , añadir movimiento interesante e incluso distraer a la audiencia . Las diferentes versiones de piruetas se utilizan a menudo , ya que estas son las vueltas en un pie . Se requiere de los bailarines para centrar sí mismos y utilizar el movimiento de la pierna elevada para forzar el cuerpo alrededor de una vuelta. La versión más extrema de una pirueta cambia de nombre a un giro fouette , como la pierna realmente azota alrededor del cuerpo para forzar el giro. En otras piruetas , el cambio más pequeño de la posición de la pierna levantada es suficiente para hacer el cambio . Parte del grupo se puede ejecutando giros mientras que otra parte del equipo se pone en la posición de una parte diferente de la danza. Mantener el flujo de la danza en marcha es importante que los equipos de perforación. Vueltas de cadena requieren que todas las chicas de convertir una tras otra . Estos giros son por lo general parcial (no es un giro completo de 360 ​​grados ) y crean un efecto de onda en la línea.

Saltos

Saltos añaden niveles a un escuadrón de la danza. Usted puede mostrar al unísono por todos saltando simultáneamente o pequeños grupos. Altura , no la distancia , tiende a ser el objetivo de un salto . Cada bailarín tiene que estar segura de su centro de gravedad. Esto permite una mayor altura y enfoque en la posición del cuerpo . El aterrizaje de un salto requiere la bailarina para rodar a través de sus pies. Esto ayuda a absorber el impacto de no lastimar las rodillas y los tobillos debido a la fuerza hacia abajo a la salida del cielo. Algunas rutinas tienen un grupo de saltadores en el frente que están unidos por el resto del grupo de carga hasta en el aterrizaje que termina con todo el equipo que hace danza simultánea . Esto representa una gran oportunidad.
Retrocesos

retrocesos , mientras que impresionante por sí sola , aún más alucinante cuando un grupo trabaja en conjunto para la perfecta armonía . Las Rockettes siguen siendo un ejemplo famoso de unísono patadas. Esto requiere que los bailarines aprenden a trabajar juntos no sólo para medir el tiempo , sino también por la altura y la alineación de la pierna . No importa si una chica puede patear más alto que el resto, como toda la línea debe patear exactamente lo mismo cada vez . Escuadrones de perforación ponen en mucha práctica para conseguir el tiro al unísono hacia abajo. Involucrar a los músculos del estómago para controlar el retroceso con el centro del cuerpo es la clave.
Posición del cuerpo

Si bien parece un concepto simple, la posición del cuerpo hace toda la diferencia cuando se trata de la éxito de los equipos de perforación . No sólo la posición del cuerpo a promover la seguridad y protegerse de la lesión , pero le da el aspecto final global de la actuación. Muñecas dobladas , los brazos flexibles y mala posición de la pierna quitan de las líneas de la danza. Cada propuesta de equipo de perforación está establecido, y cada miembro debe ejecutar correctamente para dar al grupo la mirada del coreógrafo estaba buscando. Si los miembros del equipo un solo taladro no tiene cuidado con la colocación , todo el aspecto de los cambios de baile. El entrenamiento de fuerza , especialmente el ejercicio principal, ayuda a los bailarines a lograr un excelente posicionamiento .


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