3 formas de mantener alta la energía mientras se realiza

Casi todos los equipos lo han visto en su hoja de puntuación al menos una vez:"¡Asegúrate de mantener tu energía!" Cuando finalmente llegue a la parte de baile, puede ser un desafío mantenerse emocionado y con energía, especialmente si tuvo una caída o una sacudida en algún momento durante la rutina. Sin embargo, ¡tu energía es una de las cosas más fáciles de controlar! Incluso tus tratamientos faciales pueden ser de gran ayuda. Estos son algunos de nuestros mejores consejos y estrategias para mantener su energía alta incluso durante las partes más desafiantes de su rutina.

Manténgase en forma

Este tiene que trabajarse bien antes de ir a la competencia nacional de porristas, pero siempre que usted y su equipo trabajen duro para mantenerse en forma, mantener la energía alta debería ser muy fácil. Piénselo:si bien es posible que pueda ejecutar su secuencia de acrobacias sin problemas, ¿cómo lo hace cuando tiene que correr dando volteretas inmediatamente después? Una vez que todo esté dicho y hecho, ¿estás listo para la pirámide? Los jueces están acostumbrados a ver que la energía se desvanece a medida que avanza la rutina, ¡pero estar en forma puede ayudarlo a mantener el ánimo fácilmente!

Finge hasta que lo consigas

No importa qué tan en forma esté, se va a cansar. ¡Ser porrista no es fácil, no importa en qué nivel del equipo estés! Sin embargo, obligarse a sonreír y alentar a su equipo, naturalmente, aumentará sus propios niveles de energía. Vamos, son solo dos minutos y 30 segundos. Puedes presionar una sonrisa por tanto tiempo. Además, innumerables estudios han demostrado que simplemente obligarse a sonreír puede elevar su estado de ánimo de forma natural. Ponte más feliz, emociona y prepárate para mostrarles a todos lo que tienes. No podemos decir si tu sonrisa es falsa o no, así que conviértela en tuya.

Practica tu forma de actuar

Es posible que haya escuchado que "la práctica hace al maestro", pero esto no es cierto. La práctica hace que sea permanente . Si pasas tu tiempo practicando haciendo muecas de dolor mientras haces acrobacias, manteniendo los brazos sueltos durante el baile y saltando solo al 80 por ciento de tu mejor nivel, sorpresa, incluso si intentas dar el 100 por ciento en la pista de competición, es probable que no podrá. ¿Por qué no? Tu cuerpo no está acostumbrado a ese tipo de esfuerzo energético. Es como caminar una milla en cada práctica solo para intentar correr una milla frente a una multitud un mes después. Se agotará rápidamente y potencialmente pondrá en peligro el desempeño de su equipo debido a eso. Ponte los tratamientos faciales ahora. Trabaje duro AHORA. Cuanto más practique, más fácil será su interpretación.

Competencia nacional de porristas

Los mejores y más entretenidos equipos mantienen su energía, espíritu y sonrisas en su mejor momento hasta el último latido. Tu equipo también puede hacer eso. ¡Regístrese para el próximo campeonato nacional de porristas de la WSA echando un vistazo a nuestros próximos eventos! Esperamos verte a ti y a tu equipo en el tapete.

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