Cómo conseguir más allá de un bloqueo mental en animar
Admita que usted tiene un bloqueo mental . Reconozca que su mente le impide la realización de un movimiento que anima con facilidad . Dígase a sí mismo que puede superar este bloqueo mental . Diga en voz alta o en su cabeza .
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Calme sus nervios. No se puede conseguir más allá de su bloqueo mental si tienen miedo o nerviosismo . Cierra los ojos y tomar unas cuantas respiraciones profundas - a través de su nariz y de su boca - . Para ayudarle a relajarse
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Imagínese usted haciendo la alegría , truco o movimiento de la danza perfectamente en su cabeza. De acuerdo con " Cheer Coach & Advisor Magazine, " una de las claves para desbloquear un bloqueo mental es el entrenamiento positivo enfoque de mente .
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Ir a través de los movimientos de la animadora alejarse de todos los demás, o si es necesario, con un compañero. Practicar con todo el equipo al tratar de superar su bloqueo mental se puede hacer que se sienta intimidado . Si metes la pata, seguir practicando lejos de todos los demás , hasta que domines el paso al menos un puñado de veces. Repetición positiva nos ayudará a superar su miedo y pasado el bloqueo mental .
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Únete al equipo cuando esté listo y mostrar a todos lo que eres capaz de hacer. Un equipo de apoyo será abrazar a su determinación y entusiasmo cuando has superado un obstáculo.
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