Cómo hacer un otoño de Suecia en animar

Cheerleaders , como bailarines , el deporte de sus propias competencias. Los movimientos que realiza un equipo de las animadoras gana los puntos proporcionales a la complejidad y lo bien que el equipo ejecuta los movimientos del equipo . Muchas rutinas alegría incorporan la posición de la pirámide , donde una o más personas se apoyan en los menores de ellos. Una de estas medidas , que se clasifica como una jugada intermedia , se llama la pirámide " sueco del Niágara" . Instrucciones Matemáticas 1

cara delantera , con una persona de pie en cada lado , izquierdo y derecho , de cara a usted . Pida a otra persona que se pare en frente , cara a cara con usted, y otro de pie detrás ya su izquierda.
2

Coloque las manos sobre los hombros de la persona en frente . La persona frente coloca las manos debajo de sus axilas , agarrando el lado de su cuerpo .
3

Pídale a la persona volver a agarrar ambos de sus pies y cada persona a tu lado para apoyar a su medio. Esfuérzate en contra de los hombros de la persona frente a los partidarios como usted levantan por encima de sus cabezas.
4

Levante la pierna derecha en el aire, perpendicular a su cuerpo. Levanta la cabeza y mira hacia adelante, la expansión de su pecho. Permita que los dos partidarios medias bajen de distancia . Mantenga la posición durante un conteo de cuatro o más.
5

Traiga su pierna hacia abajo y el rodillo de la derecha . El frente y la persona de vuelta deben apoyarle mientras rueda . Un grupo de tres o más capturas que al igual que con cualquier otra caída , uno por cada uno que apoya su cabeza, media y piernas.


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