Cómo Rollerblade y hacer trucos en Blade Runner

patinaje en línea agresivo es un pasatiempo saludable , siempre y cuando tome las precauciones de seguridad y tener el equipo adecuado . El Rollerblade Bladerunner Fury es un patín asequible, agresiva, diseñada para principiantes a los patinadores de nivel intermedio . Las grandes superficies de molienda entre las ruedas y en las plantas permiten rutinas que no son posibles en patines de velocidad o hockey sobre patines , y la falta de un freno hace saltos y giros más fácil. Cosas que necesitará
patines en línea Bladerunner Fury
Rodilleras
Casco
Coderas
muñeca guardias
espacio abierto pavimentado
Un bordillo encerado
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

obtener Bladerunner Fury patines en línea agresiva. Patines agresivos parecen a las botas de snowboard con ruedas unidas a la parte inferior. Ellos tienen suelas de ancho, sin frenos y una ranura entre la segunda y la tercera rueda . Otros modelos de Bladerunner patín --- como el Pro 78 , Blaze o Phaser --- no están diseñados para el patinaje agresivo y pueden romperse si se intenta hacer trucos en ellos. Equilibrio Práctica
2

en los patines por mantener los pies al ancho de hombros , con las rodillas ligeramente dobladas y su peso ligeramente hacia delante, hacia la punta de tus pies. Hay que acostumbrarse a caminar sobre los patines tomando pequeños pasos y poco a poco cambiando el peso del talón al dedo del pie.
3

impulsarse un pie y se deslizan por el otro. Comience con los dedos apuntando hacia fuera en ángulos de 45 grados . Ponga su peso sobre un pie y luego empujar y se deslizan en el otro pie . Como establece el primer pie push- off abajo, comenzar a transferir su peso desde el pie se desliza al pie push- off , y comenzar a deslizarse sobre el pie push- off . Repetir el patrón push- deslizamiento hasta que estés cómodo patinaje sin problemas.
4

freno arrastrando un patín perpendicular a la dirección en la que vas a entrar , y luego progresar a hockey detiene repentinamente cambiando tanto los patines 90 grados.
5

aprender a patinar hacia atrás. En posición de pie , apunte los dedos juntos. Empuje hacia afuera en ambos patines , girando lentamente sus pies por lo que están mirando de frente . Una vez que están apuntando hacia adelante , comienza apuntando sus dedos de distancia el uno del otro y tirando de sus piernas de nuevo juntos. Cuando sus pies están en contra de las caderas de nuevo, comenzar apuntando los pies hacia adelante , y luego apunte los dedos de los pies juntos, y repetir .
6

Practique los conceptos básicos de patinar hasta que estés cómodo patinando hacia adelante y hacia atrás y haciendo hockey detiene.
7

Saltar en el aire mientras se desliza hacia delante. Grietas compensación Práctica en la acera , se acumulan altura que se sienta más cómodo . Cuando estás saltando cómodo sobre grietas y pequeños objetos , la práctica de saltar arriba y abajo de los bordillos .
8

Ejecutar 180 y 360 . Un 180 es un medio giro en el aire , un 360 es una vuelta completa en el aire. Practique estas parado , luego de moverse. Rote sus hombros ligeramente en una dirección al viento a punto para la vuelta antes de saltar . Al saltar , girar los hombros en la dirección opuesta para que gire en el aire y completar el giro justo antes de aterrizar .
9

Grind en las repisas bajas y bordillos , comenzando con frontside y rutinas individuales. Un grind frontside implica el bloqueo del espacio entre la segunda y la tercera rueda de cada patín sobre una acera o en tren. Una suela rutina implica el bloqueo de la planta del pie del patín trasero sobre una acera o en tren. Las cerraduras de patines delanteros en en el espacio entre la segunda y la tercera rueda . Practique estas formaciones haciendo paradas , en las que se acercan a la acera desde un ángulo perpendicular , hop y cierre sus patines en la formación adecuada y sin moler , y luego bajar . A medida que vaya saltando cómodo dentro y fuera de las posiciones de la rutina , practicado lo suficiente en movimiento por acercarse a un bordillo encerado en un ángulo.
10

Siga practicando los trucos básicos , los he probado o sobre alta y más difíciles obstáculos como escaleras y rampas . A medida que se domina lo básico, empezar a añadir otra media rotación a sus tiradas de hacer 540s , aprender más compleja muele como unidades y makios y comenzar a hacer combinaciones y salir de rutinas .


[Cómo Rollerblade y hacer trucos en Blade Runner: https://es.sportsfitness.win/Deportes-extremos/Otros-Deportes-Extremos/1008019973.html ]