Equipo necesario entrenar en MMA

Las artes marciales mixtas ha pasado de fenómeno subterráneo de las grandes empresas. El Ultimate Fighting Championship continúa siendo la fuerza dominante en el deporte, pero hay un sinnúmero de promociones más pequeñas , y la idea de la formación en MMA tiene un gran atractivo para la gente , ya sea con la intención de competir o simplemente para ponerse en forma . El único problema es que , sin una planificación adecuada , estos nuevos estudiantes pueden perderse bajo una avalancha de equipo innecesario . Protección

Un protector de la ingle para estudiantes varones y un protector de pecho para las alumnas le dará la paz de la mente mientras se entrena . Pruebe diferentes tipos y ver lo que le protege , pero no restringir su movilidad. Si usted tiene una lesión en la rodilla o el tobillo , recoge un conjunto de rodilleras o un guardia de tobillo para ayudar a aliviar la presión sobre la lesión.

Tradicionales abrigos de la mano

envolturas de mano están diseñados para que usted y su oponente proteger rellenando sus manos y son esenciales si se quiere entrenar . Envolturas tradicionales de la mano son grandes tiras de algodón que le envuelven alrededor de su mano y el pulgar y entre los dedos , grabando a retirarse en la muñeca. Están diseñados para apoyar y proteger a los huesos y los tendones de las manos , así como la prestación de apoyo para las muñecas y los dedos pulgares.

Contemporáneas mano Wraps

Envoltura sus manos es una parte esencial de la seguridad para cualquier entrenamiento o competición en un deporte de combate , pero también es una habilidad difícil de dominar . Como resultado , se han desarrollado otros dos tipos de envoltura de las manos: Guantes interiores y gel envolturas acolchadas. Guantes interiores son sólo eso ; acolchado, guantes sin dedos que tiran de una sola pieza y llevar debajo de su boxeo o guantes de MMA . Gel abrigos acolchados están más cerca de los abrigos tradicionales y deben todavía ser roscados en la mano. Sin embargo , estos tienen un gran panel en los nudillos y ofrecen menos apoyo del pulgar que otros tipos

Guantes

Usted necesitará dos pares de guantes para entrenar : . Un MMA par y un par de guantes de boxeo. La pareja MMA dejar los dos primeros nudillos de la mano expuesta con una almohadilla de espesor a lo largo de los nudillos inferiores para mantener sus manos flexible para lidiar . Puedes buscar parejas con costuras y piel de la vaca gruesa para asegurarse de que son durables .

Usted necesitará guantes de boxeo para el combate y la bolsa de trabajo . Una vez más , asegúrese de que están bien hechos y tratan tanto 12 - y guantes de 16 onzas para ver lo que te hace cómodo
Bucal

Un protector bucal es . esencial tanto en el entrenamiento y la competencia. No conseguir uno de los escudos "dobles" que protege ambos juegos de dientes , en su lugar, optar por un único top protector bucal que tiene que hervir a ablandarse. Una vez hecho esto , se puede incorporar el escudo a sus dientes para obtener un molde seguro. Este tipo también le permitirá cerrar la boca completamente , que le protege de golpes en la mejilla y la mandíbula , mientras que no se restrinja su respiración.

Vestimenta

pantalones cortos MMA son similares a bordo de pantalones cortos , pero tienen un cierre más seguro para asegurarse de que no se aflojen durante el entrenamiento. Ellos también tienden a tener cortes hasta las piernas para permitir una mayor libertad de movimiento . Guardias de erupción son chalecos o camisetas que se ajustan a los contornos de su cuerpo y lo protegen de la erupción causada por usted y su oponente empujando una contra la otra . Si bien estos son útiles, una vieja camiseta hará igual de bien.


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