Requisitos de Brazilian Jiu Jitsu Cinturón Púrpura

jiu -jitsu brasileño se desarrolló a mediados del siglo 20 por la familia Gracie , que combinan las técnicas de judo con el jiu- jitsu grappling para crear su propio estilo único . Jiu -jitsu brasileño enseña a los estudiantes a tomar los opositores a la planta y emplear una variedad de técnicas para someterlos y rápidamente poner fin a una pelea. Aunque cada escuela es diferente , en general, se tarda unos tres años para pasar de un nivel de cinturón azul y dominar los requisitos para obtener una cinta púrpura. Defensa y de la Guardia Posiciones

Para lograr la clasificación cinturón púrpura , debe saber un número de técnicas de defensa personal , incluyendo por lo menos dos maneras de defenderse contra una guillotina ( un estrangulador) mientras está de pie y en el suelo . También debe demostrar competencia en la defensa contra una llave de cabeza en pie y rodando posiciones , y saben cómo defenderse de la muñeca y de la camisa en juego de un oponente . También se requiere saber cómo pasar la guardia del oponente. Un guardia se produce cuando tiene a su oponente en su espalda y sus piernas se envuelven alrededor de su cintura. Esto se conoce como estar "en guardia ". Usted debe demostrar varias maneras de liberarse a sí mismo de esta posición y establecer un montaje completo ( a caballo entre un oponente ) o un montaje lateral .
Presentaciones

presentaciones son el núcleo de jiu -jitsu brasileño , por lo que debe demostrar su experiencia en saber cómo presentar desde una posición de montaje. También debe ser capaz de realizar presentaciones desde la posición de montaje lateral , en la que se montaría y controlar a un oponente desde el lado en vez de a horcajadas en una posición completamente montada. Además , debe demostrar por lo menos dos presentaciones con la rodilla en el vientre de un oponente, y demostrar que se puede realizar presentaciones cuando usted está en su espalda en una posición vulnerable.
Escapes

Aunque presentaciones son tanto técnicas defensivas y ofensivas , escapes le dan la oportunidad de reagruparse de un ataque . Mientras que los contadores de autodefensa de un oponente se mueven , escape que elimina por completo desde una posición vulnerable. Requisitos cinturón púrpura para escapadas incluyen la capacidad de salir de una variedad de cerraduras del brazo , tales como cerraduras de la muñeca , el codo cerraduras , cerraduras de pie y los ganchos del talón . Usted también debe saber cómo escapar cuando tu oponente te tiene en posiciones de montaje posterior completa de montaje , montaje lateral y .
Lanza y barridos

Aunque jiu brasileño -jitsu se centra en técnicas ofensivas y defensivas cuando usted golpea el suelo, la mayoría de las peleas empiezan de pie. Por lo tanto , sobre todo en los niveles avanzados , debe saber cómo llevar a un oponente al suelo para ponerla en una posición de desventaja . Como una cinta púrpura , debe demostrar su experiencia en múltiples maneras de tirar a tu oponente . Lanza incluyen tiro con una sola pierna , la cadera lanza , doble las piernas y lanza una sola pierna lanza . Los barridos son movimientos que se utilizan cuando tu oponente te tiene en su espalda que le permiten obtener un servicio completo, o del lado de atrás de montaje en posición. Se requieren cinturones púrpura saber por lo menos de tres maneras diferentes para barrer a un rival , pero dependiendo de la escuela , ese número podría ser hasta siete . Barridos menudo permiten hacer la transición sin problemas en un intento de sumisión .


[Requisitos de Brazilian Jiu Jitsu Cinturón Púrpura: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Las-técnicas-del-arte-marcial/1008022820.html ]