Cómo lanzar un pase de cofre en baloncesto (5 pasos)

El pase de pecho es una de las primeras cosas que aprende un joven jugador de baloncesto.

Aprender este simple pase es vital, ya que sirve como base para técnicas de pase más avanzadas que los jugadores aprenderán a medida que crezcan.

En esta publicación de blog, Te daré algunos pasos para dominar el pase de cofres.

Paso # 1 - Lea la situación

El primer paso es elegir el pase correcto para la situación.

Una de las principales ventajas que tiene un pase de pecho sobre otros tipos de pases es la velocidad.

Dado que su camino es una línea recta, es la forma más rápida de llevarle el balón a tu compañero de equipo.

El permiso, sin embargo, no está exento de defectos.

Puede haber inconvenientes al usar el pase de cofre, por eso es importante elegir el pase correcto para una situación determinada.

Más fácil de interceptar - Dado que el pase se lanza en línea recta a la altura del pecho, si se usa en el momento equivocado, puede resultar en una rotación.

No es ideal para distancias largas - Si hay una distancia considerable entre el pasador y el objetivo, Será difícil mantener el paso del pecho duro y plano.

No es ideal para distancias cortas - De cerca, como dentro de la llave, un pase de pecho será (a) difícil de manejar para un compañero de equipo y (b) más fácil de interceptar.

Paso # 2 - Use la forma correcta

Si aún no conoce la importancia de la forma adecuada, aquí hay un resumen rápido.

La forma adecuada genera la máxima potencia posible para su pase, resultando en el pase más rápido posible. Y cuanto más rápido tu pase pueda alcanzar su objetivo, el mejor.

• Para comenzar, coloque sus pies paralelos entre sí, aproximadamente a la altura de los hombros.
• Usando ambas manos, sostenga la pelota contra su pecho. Recuerde siempre meter los codos hacia adentro.
• Da un paso adelante cuando comiences el movimiento de paso. Cualquiera de los dos pies funciona por lo que será una cuestión de preferencia personal.
• Empuja tu pie trasero para generar potencia adicional para el pase. Tenga en cuenta que los dedos de su pie delantero deben apuntar hacia su objetivo.

• Siempre termine con el seguimiento adecuado.

Paso # 3 - A tiempo, En el blanco

Cada pase debería poner a tu compañero de equipo en ventaja.

Esto requiere colocar el pase en el lugar correcto.

Al hacer un pase de cofre a un tirador, por ejemplo, deberías apuntar al torso, que es el "bolsillo de tiro" para la mayoría de los jugadores de baloncesto.

Esto es fácil si tu objetivo está parado ... pero las cosas se complican un poco más si tu compañero de equipo está en movimiento.

Si ese es el caso, predecir dónde estará tu compañero de equipo es crucial.

Para evitar colocar un pase detrás de su compañero de equipo, debe apuntar a dónde va a estar su objetivo en lugar de dónde está en el momento en que lo detecte.

Un pase debe mantener a su compañero de equipo en ritmo mientras hace su próximo movimiento, ya sea que conduzca hacia la canasta, haz una segunda pasada, o suba por el tiro.

Un pase fuera del objetivo aún podría ser atrapado, pero su compañero de equipo tardará uno o dos segundos en recuperarse, dando tiempo a la defensa para adaptarse.

Paso # 4 - Seguimiento

Al igual que el pase de rebote, es esencial tener un seguimiento adecuado para garantizar tanto la precisión como la potencia.

Desea finalizar el pase con ambos brazos bloqueados y los dedos apuntando en la dirección general de su objetivo.

No es necesario prolongar el seguimiento como lo haría con un tiro en suspensión.

Paso # 5 - Elimine a los defensores sin mirar

Esto es más avanzado y solo los jugadores deben practicarlo después de haber dominado los conceptos básicos del pase de pecho.

Con el pase regular de pecho, siempre debes mantener tus ojos en el objetivo.

Esto ayuda a mejorar la precisión, PERO también muestra a la defensa por dónde estás pasando.

Piénsalo…

La mayoría de los defensores te mirarán a los ojos en un intento de predecir dónde vas a lanzar la pelota.

Entonces, al revelar esa información al mirar fijamente a su objetivo, estás aumentando las posibilidades de que el pase sea interceptado.

¿La respuesta?

Si es una situación apropiada, arroja a tu oponente mirando en una dirección mientras lanzas el pase de cofre en una dirección diferente.

El pase de "no mirar".

Si la defensa no puede leer su pase, sus posibilidades de robar disminuyen significativamente, sin importar lo cerca que estén del camino del balón.

Si puedes dominar esto, te convertirás en un creador de juego mucho más efectivo y peligroso para tu equipo.

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