Cómo hacer un paralelo Taekwondo Take Down

Taekwondo es un arte marcial que se desarrolló en Corea durante los años 1940 y 1950 para el ejercicio y la defensa propia. Tiene muchas técnicas de mano rápida y de alta patadas y y se convirtió en un deporte olímpico en 2000 . El paralelo derribar es más comúnmente conocido como las tijeras voladores llevan hacia abajo y es una técnica basada en la pierna . También se utiliza en otras formas de artes marciales para tomar un oponente al suelo rápidamente. Los opositores pueden golpear fácilmente la cabeza fuertemente cuando caen hacia atrás, así que la seguridad es importante en la práctica de esta move.Things que necesitará estera
suave sobre seguridad tocados
Mostrar Más instrucciones

1

Colóquese al lado de su oponente y no frente a él directamente . Coge a tu oponente por el cuello o en el brazo al empezar a perder el equilibrio . Agárralo con el brazo más cercano a él en vez de llegar a través de su propio cuerpo.
2

Use su control sobre él como un apoyo a medida que saltar rápidamente en el aire y slam de su muslo plomo en su estómago o a través de sus muslos. Gire a medida que saltar por lo que ambos están enfrentando la misma manera. Traiga su pie trasero detrás de él al mismo tiempo, de modo que está detrás de las rodillas.
3

tijera las piernas juntas para que su pierna delantera empuja las caderas hacia atrás y la pierna trasera empuja rodillas hacia adelante. Esto hará que se caiga hacia atrás
4

Girar en el aire para que la tierra frente a su oponente a medida que cae sobre su espalda - . Para terminar el desmontar. Si no gira y cae directamente hacia abajo con su oponente , puede dañar sus tobillos.


[Cómo hacer un paralelo Taekwondo Take Down: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Taekwondo/1008033276.html ]