Qué llevar a una Clase de trapecio

clases de trapecio son una emocionante manera de ponerse en forma y añadir un elemento nuevo y emocionante a su rutina de ejercicios regular . Prepárese para un trapecio lección llena de adrenalina por el uso de ropa que le permitirá moverse con libertad y seguridad a través del aire . Lo más importante es elegir la ropa que te hacen sentir cómodo y seguro para la lección de trapecio. Pantalones

usar pantalones que son lo suficientemente floja como para que empiece a moverse , pero que no son holgados , recomienda Trapeze School New York . Pantalones diseñados para hacer ejercicio , como pantalones de yoga , suelen ser una buena opción si te queden bien sin ser demasiado grande. Leggings o mallas que ofrecen un montón de movimiento también son buenas opciones , señala el sitio web Trapeze Arts.

Shirts

Use camisas que son cómodos y permiten mucho movimiento . Durante su clase de trapecio, usted va a usar un arnés de seguridad alrededor de su cintura, por lo que evitar el uso de algo holgados que se sentirá voluminosos e incómodos debajo de su arnés. Sin embargo , también debe evitar las camisas que son demasiado apretados o restringir su movimiento de ninguna manera. Camisas diseñadas para ser utilizada para realizar ejercicios son ideales para practicar trapecio. Evite las camisas con mangas largas que podrían interponerse en su camino.
Calzado y pelo

No use zapatos o zapatillas de deporte durante su clase de trapecio. Mientras que en el trapecio , usar calcetines para mantener los pies rocen la red áspera creado para usted ponerse en el caso de una caída. Sandalias pueden usar mientras estás esperando para tomar su turno en el trapecio , sugiere Trapeze School New York . Si tienes el pelo largo , llevarlo recogido en una cola de caballo con una banda de pelo .
Cosas que se deben evitar

Evite excesivamente apretada, ropa de constricción que hará que sea difícil para que se mueva cómodamente. Jeans no deben ser usados ​​cuando se toma una clase de trapecio . Del mismo modo, evitar la ropa demasiado holgada . No use pantalones cortos : La barra del trapecio puede frotar contra sus piernas cuando realiza determinadas escenas de riesgo, y puede dar lugar a irritación si sus piernas están desnudas . Evite el uso de collares o adornos del pelo que pueden caerse durante su lección.


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