Cómo vestirse para ir Escalada en roca

Escalada en roca es un deporte extenuante que requiere su concentración. Así que la ropa que llevas tiene que ser funcional , flexible, resistente y cómodo . Naturalmente , a menos que estés escalar una pared interior de la escalada , el deporte se realiza en los grandes espacios abiertos . Por lo tanto mantener el tiempo en mente. Instrucciones Matemáticas 1

desgaste a largo ejercicio pantalones de spandex , pantalones holgados o sudores en las piernas en un tiempo más fresco . No se ponga los pantalones vaqueros ajustados , lo que restringirá su rango de movimiento y hacerle sentir incómodo .
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Lleve unas cuantas capas de luz en la parte superior del cuerpo en tiempo frío , junto con una cazadora o chaqueta ligera. Es importante elegir los artículos hechos de un material transpirable, que absorban la humedad de su cuerpo.
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y usar sombrero y guantes de esquí en el clima frío . Siempre se puede arrojar estos artículos si se calientan demasiado al subir .
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Usar pantalones cortos en bicicleta o pantalones cortos para caminar en un clima más cálido . Tenga presente que los shorts son muy cortos . Una camiseta o la parte superior del tanque va a estar bien para la escalada y mantenerte fresco suficiente.
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desgaste sin calcetines o medias muy finas. Usar zapatos tenis o zapatos Rastros de luz , pero no use botas de trabajo pesado. Para cualquier persona que es más de un principiante, usted puede alquilar o comprar los zapatos de escalada especialmente fabricados , que recorren toda la gama en términos de estilo y funcionalidad.
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Indiferencia trayendo cambios, incluyendo cascos y arneses , si que está haciendo la subida con un programa de aventuras de buena reputación o una clínica. La mayoría de los expertos le proporcionarán esos. Si estás subiendo con amigos o por su cuenta , comprar o alquilar el equipo .
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Aprende a subir a partir de individuos que son expertos como la escalada en roca puede ser un deporte peligroso. Utilice sólo el equipo adecuado. Usted tendrá toda la protección que puede obtener con el fin de garantizar su seguridad.
8

Empaque repelente de insectos , protector solar y por lo menos dos litros de agua . Usted no va a llevar estos en la subida real , pero son útiles y se le agradece los tiene antes y después de haber escalado la roca.


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