entrenamiento
Deportes extremos
aptitud
Artes Marciales"Por qué es bueno ir cuesta abajo":la profesional australiana Tracey Hannah da una charla TED sobre el ciclismo de montaña
Tracey Hannah ha tenido una buena cantidad de bicicleta de montaña de descenso lesiones y drama en el circuito de la Copa del Mundo desde que se involucró en el nivel senior hace casi cinco años.
La trituradora australiana ha tenido una gran cantidad de roturas de clavícula y ha pasado más tiempo en el hospital del que le desearía a cualquier atleta profesional (¡o cualquier otra persona para el caso!).
En esta charla TEDx en JCU Cairns, Hannah habla sobre su carrera hasta ahora y ofrece algunos consejos sobre cómo recuperarse y encontrar su propia montaña. Tener un reloj:
Tracey Hannah comenzó a correr cuando tenía 14 años. Tuvo mucho éxito, incluso ganó los Campeonatos Mundiales Juveniles, pero finalmente le resultó tan difícil conseguir el patrocinio como mujer en el circuito que tuvo que retirarse temporalmente.
Su hermano Mick Hannah fichó por Polygon en 2012 y también trajeron a Tracey a bordo. Pero, desafortunadamente, a pesar de terminar en primer y segundo lugar esa temporada, en la sexta parada en Val D’Isere, Tracey se estrelló y se rompió el fémur, la clavícula, se lastimó el pulmón y sufrió una hemorragia interna.
La recuperación comenzó al día siguiente, pero Tracey no podía mover la pierna por sí misma, así que quedaba un largo camino por recorrer. Volvió a aprender a caminar con un andador y se fue a casa después de tres semanas en el hospital.
Tracey tardó seis semanas desde su accidente en poder caminar sin ayuda, y seis meses después estaba de vuelta en las carreras de bicicletas de descenso. Era el Campeonato Nacional de Australia y ganó por menos de un segundo.
Dos semanas después del Campeonato Nacional, Tracey volvió a chocar y se rompió la otra clavícula. Se sometió a una cirugía de inmediato y corrió cuatro semanas después en Fort William en 2013.
Un nuevo choque y más problemas en la clavícula hicieron que a Tracey le resultara aún más difícil seguir montando, pero Hannah se defendió para competir en los Campeonatos Mundiales y logró terminar tercera detrás de Emmeline Ragot y Rachel Atherton.
En 2016, Tracey ganó el Crankworx DH y quedó tercera en la Copa del Mundo de descenso y los Campeonatos del Mundo. Su mejor año hasta ahora.
["Por qué es bueno ir cuesta abajo":la profesional australiana Tracey Hannah da una charla TED sobre el ciclismo de montaña: https://es.sportsfitness.win/recreación/Ciclismo-de-Montaña/1008048947.html ]
Ciclismo de Montaña
Ciclismo de Montaña
Ciclismo de Montaña