Fielding de béisbol y cómo jugar al lúpulo

Hoy dia, todo se trata de los saltos, y los ejercicios de campo de béisbol que puedes agregar a tu plan de práctica para preparar mejor a tus jugadores jóvenes para situaciones de salto.

Primero, ¿Qué es un "salto"?

Un salto corto es una pelota que rebota inmediatamente frente a un jugador de cuadro. Si el bateador es un corredor rápido, un jugador de cuadro puede intencionalmente “hacer un salto corto con la pelota” (tomar la pelota en el salto corto) para acelerar su lanzamiento a primera base. Las bolas pueden tener saltos cortos para hacer un doble play ... ¡pero tenga en cuenta que a veces puede ser contraproducente!

Baseball Fielding:Reading the Hops

La capacidad de un fildeador para leer los saltos mejorará enormemente su porcentaje de fildeo. Enseñar los fundamentos básicos del campo de béisbol y bolas de tierra, el movimiento del pie y las distancias de extensión, flexión de las rodillas, y posicionamiento de los guantes al frente y cerca del suelo, tiempo de demanda, paciencia y práctica.

Campo de béisbol:ejercicios de lanzamiento de un salto

En este video, hablamos de ejercicios de lanzamiento de un salto, el agarre adecuado para el jardinero, y técnicas para lograr un giro perfecto de la pelota.

Campo de béisbol:el ejercicio de campo de salto corto

Cada programa debe incluir al menos un ejercicio de campo de salto corto en cada práctica. Es un ejercicio simple y efectivo que se enfoca en mejorar sus manos y la coordinación ojo-mano.

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