Ejercicio de cruce de equipos

Utilice este ejercicio para trabajar con su portero en el manejo de centros desde los flancos y los jugadores de campo para trabajar en carreras de poste cercano y lejano.

Configuración: Coloque al portero que trabaja en la portería. El servidor 1 se encuentra dentro del círculo central con un grupo de bolas. Los servidores 2 y 3 comienzan a 35 yardas de la portería, ya diez metros de la línea lateral. Jugador 4 (corredor del poste lejano), comienza cerca del servidor 3, y el jugador 5 (corredor cercano al poste), comienza a 35 yardas e incluso con la esquina de la caja de seis yardas.

1. El servidor 1 conduce la pelota al servidor 2.

2. Pases de pared del servidor 2 con el servidor 3, que está volviendo a la pelota.

3. El servidor 3 coloca la pelota en la línea para el servidor 2.

4. El servidor 2 hace su carrera por el canal exterior y lo cruza en el área. Los jugadores 4 y 5 cronometran sus carreras hacia el poste cercano y lejano.

5. El portero o corta la cruz, o hace la salvación de los jugadores 4 y 5.

Progresión:

1. El portero debe distribuir al servidor 1 para iniciar el ejercicio.

2. Agregue un tercer corredor en la casilla para despidos en la parte superior de la casilla.

Puntos de entrenamiento:

1. Ataca la pelota.

2. Cubra el tiro del corredor del poste cercano primero.

Descargue un pdf imprimible de esta sesión y más juegos objetivo en el Soccer Awareness Training Center