Cómo organizar una Práctica de fútbol

Una de las mayores responsabilidades de un entrenador de fútbol es la organización de las prácticas de su equipo . El deporte del fútbol exige constante acondicionado y equipos de fútbol necesita tener una gran química en el campo. La práctica es muy importante. Cosas que necesitará Equipos de Fútbol
Silbato Jugador de Fútbol del equipo de
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Organizar Warm Ups y acondicionamiento de Matemáticas 1

Establecer un estricto estiramiento de sesión para el equipo antes de realizar cualquier actividad. Estas sesiones deben durar 15 minutos por lo menos . Estirar evitará lesiones.
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Haga que los jugadores pasan la pelota de fútbol por un tiempo . Usted puede tener que se emparejan y patear la pelota hacia adelante y hacia atrás , se puede poner a todos en un círculo y hacer que se pasan la pelota dentro de ella o usted puede venir para arriba con algo propio .
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Realice los sprints equipo de ejecución. El tipo de la resistencia de un equipo de fútbol necesita es la capacidad de realizar en unos fantásticos estallidos de energía en un momento dado . Sprints son un buen entrenamiento para esto.
Organizar simulacros para su equipo
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Run pasa simulacros . Haga que los jugadores se emparejan , entonces haga que cada par correr por el campo en paralelo entre sí al pasar una pelota de fútbol de ida y vuelta . Para más de un desafío, mezclar los tipos de pases de " pared " para " arco iris ".
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Run ejercicios de regate . Haga que los jugadores conducen una bola de un extremo del campo hasta el final y volver lo más rápido que pueda. O tienen jugadores conducen un balón de fútbol a través de una serie de conos .
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Ejecutar los ejercicios de tiro . Par a los jugadores ofensivos y defensivos de uno-a - uno, con un portero solitario bloqueando el objetivo detrás de ellos . Ejecutar diferentes variaciones de enseñanza de estas habilidades .
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Run tirar - en los simulacros . Haga que cada jugador, uno a la vez , realizar un par de saques de banda . Durante un partido , todos los jugadores se encontrarán necesitar esta habilidad al menos una vez .
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Ejecutar ejercicios córner . El saque de esquina es una parte muy importante de un partido de fútbol y todo su equipo debe ser experto en ella.
Organizar Scrimmages para su equipo
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fin a la práctica con un partido de práctica . De esta manera , los jugadores tendrán la oportunidad de usar todas las habilidades que trabajaban en ese día. El uso de estas habilidades en un escenario en vivo grabará este conocimiento en la mente de sus jugadores.
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Separe su equipo en dos grupos más pequeños. Mantenga la cantidad de jugadores defensivos y jugadores ofensivos , incluso en cada grupo. Dado que los equipos serán más pequeños , ejecute la línea de golpeo en un campo a escala reducida en lugar de uno que es de tamaño reglamentario .


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