Como entrenador de fútbol competitiva
licencia EE.UU. Fútbol marcadores CERTIFICATE Cono "E"
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Obtener una licencia de certificado "E" EE.UU. Fútbol . Esta es la calificación de nivel de entrada que le permite entrena competitivamente a nivel estatal. Póngase en contacto con su Asociación Estatal y hacer arreglos para asistir al curso de 18 horas . Una vez que haya terminado el curso se puede avanzar en el proceso de concesión de licencias EE.UU. Fútbol . La calificación de la parte superior es el nivel 3 Nacional "A" License . Esto le permite entrenar a equipos profesionales.
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Desarrollar habilidades técnicas. Ejecutar ejercicios durante cada sesión de entrenamiento que mejoran el control del balón . Por ejemplo , marcar un 4 pies por 4 pies cuadrados y tienen sus jugadores se turnan pie en ella. Haga que los cinco jugadores que rodean la plaza , de pie cinco metros de distancia. Cada jugador toma un turno de pasar la pelota a la plaza. El jugador dentro del cuadro debe controlar el balón con un solo toque y pasarlo a otro jugador sin salir de la plaza . Este ejercicio mejora la retención de la pelota y el equilibrio.
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Mejorar el conocimiento táctico. Mientras que el fútbol es una forma divertida de hacer ejercicio , fútbol competitivo se basa en tácticas y estrategias de juego . Utilice ayudas visuales tales como diagramas para demostrar a su equipo de las diversas tácticas que desea que realicen . Por ejemplo , si usted tiene jugadores de ancho particularmente veloces que es inteligente para los mediocampistas centrales para conseguir la bola a ellos con rapidez para iniciar un ataque. Instruya a los defensores para empujar hacia arriba a la línea de medio campo cuando su equipo está atacando . Esto comprime la zona activa del juego y hace más difícil para la oposición para romper el ataque.
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Realizar ejercicios de acondicionamiento físico . Pase por lo menos una sesión de entrenamiento a la semana se centra en la aptitud y la fuerza. Carreras Ladder mejorar fuerza de las piernas y la resistencia ; carrera de resistencia mejora la capacidad aeróbica ; y las carreras a cuestas a construir la fuerza superior del cuerpo.
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Realizar un análisis previo al partido . Antes de cada juego , ver su jugada siguiente oponente . Tome nota de sus fortalezas y debilidades , y planear sus tácticas en consecuencia. Por ejemplo , si tienen un atacante particularmente alto, con buenas habilidades de rumbo , instruir a sus defensas a cerrar los extremos con rapidez para evitar que permanezca demasiado tiempo en los balones altos . Si sus defensas centrales carecen de ritmo , anime a sus mediocampistas para jugar bolas altas sobre la línea de fondo para que sus atacantes pueden usar su ritmo para dejar atrás a la defensa.
6 Tome nota de que los jugadores llevan a cabo las instrucciones también.
Realice un análisis posterior al partido . Después de cada juego , pasar una hora con el equipo y analizar el juego . Prepare dos listas: . Uno para las mejoras necesarias y otro para las cosas que salieron bien
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