¿Cuándo es el momento de elegir 1 deporte?

¿Cuándo es un buen momento para concentrarse en un solo deporte? A medida que lee, puede pensar en dónde están y qué es lo mejor para su familia. Los jugadores de fútbol tienen diferentes temporadas en términos de cuántos juegos se juegan en un corto período de tiempo o cuántas sesiones de práctica / entrenamiento por semana / mes. La primavera está ocupada porque los niños están terminando sus deportes escolares pero también siguen jugando al club. Entonces, para mí, siendo un instructor de fútbol privado, Animo a los niños a que se tomen unos meses libres de las lecciones privadas, para que puedan tener su tiempo de descanso / recuperación.

Además, todos somos diferentes en cuanto a la cantidad que pueden tomar, pero también depende del horario familiar completo del jugador. Algunos jugadores solo practican 1 deporte (fútbol), pero otros practican 3 o más deportes al año. Veo que muchos de nuestros jugadores también juegan baloncesto, voleibol y pista. Algunas familias son numerosas y tienen 4 hijos que juegan al fútbol. por eso, los hermanos a menudo pasan el tiempo en el campo mirándose jugar unos a otros en lugar de descansar en la casa como niños que son los únicos atletas de la familia.

Conocete a ti mismo

Determinar el momento para concentrarse únicamente en un deporte, Creo, depende de las habilidades de los jugadores, pasiones y metas. Mi historia: Crecer en deportes durante todo el año, Yo personalmente practiqué 3 deportes cuando era joven. Sin embargo, en décimo grado decidí concentrarme solo en el fútbol. Esto es primero porque el tiempo era importante para mí y, en segundo lugar, mi objetivo era jugar en la universidad. Reconocí que no era lo suficientemente bueno para jugar baloncesto universitario y tal vez no fútbol porque pensé que sería demasiado delgado en la universidad (porque en la escuela secundaria era delgado). Sobre todo, quería darme la mejor oportunidad para lograr ese objetivo, así que para mí no hizo ya que seguir derramando sangre, sudor y lágrimas en el fútbol o el baloncesto cuando ni siquiera iba a jugar en la universidad. Cuando era adolescente también quería tiempo para pasar el rato con amigos, conduce mi coche, tener libertad. 🙂

Cuando la diversión se acaba

La principal razón por la que dejé de jugar al fútbol fue porque los entrenadores pensaban que eran sargentos del ejército o entrenadores profesionales. 🙁 Amo el fútbol, ​​pero la exageración no es exagerada ... y no estoy siendo suave. En décimo grado, al menos la mitad de nuestros titulares, que también eran dos deportistas, abandonaron. Por eso, incluso para los niños atléticos duros a los que no les importa que los empujen, llega un momento en que es demasiado y cuando la diversión se acaba, no tiene sentido. (y antes de enviarme un correo electrónico, Vuelva a leer la oración anterior:¡no estoy discutiendo la necesidad de trabajar duro!). Hice que uno de los entrenadores me detuviera en el pasillo y me dijera que necesitaba jugar al fútbol porque el fútbol no me llevaría a ninguna parte. y cómo el mejor jugador de fútbol que se acaba de graduar fue a una escuela de la que nadie había oído hablar… Hmmm 🙂 ¡Así que acepté el desafío de demostrar honestamente que estaba equivocado! 18 países después y estoy contando una historia sobre este entrenador. Así que tenemos que ponernos en primer lugar no los entrenadores, y mientras trabajes duro y respetes a los demás, saldrás ganando.

Incluso para los atletas duros, cuando la diversión se acaba, no tiene sentido. Haga clic para twittear

¿Cuándo te detienes?

Quizás se pregunte cuál es la edad para dejar de practicar todos los demás deportes. Si a su hijo le gusta más el fútbol y es su mejor deporte, dejaría de jugar a los demás en la escuela secundaria, Noveno grado, a más tardar. Pero si el jugador es uno de estos que tiene 9 o 10 años y está en uno de los mejores equipos / ligas y ama el fútbol más que los otros deportes, simplemente lo haría jugar al fútbol. Digo esto porque probablemente están en un equipo de viaje que juega / entrena 3 veces a la semana MÁS la mayoría de estos mejores jugadores hacen lecciones privadas o entrenamiento de habilidades en grupos pequeños.

Ahora los atletas juegan mucho más que cuando era más joven. Puede que estés pensando lo mismo porque era normal jugar solo 2 veces a la semana y no te quedabas atrás. Pero ahora dias los niños se quedarán atrás en los deportes debido a las lecciones privadas y más recursos que otros aprovechan. La única forma en que un niño de 13 años o más puede llegar a la escuela secundaria o al colegio universitario sin aprovechar los recursos es teniendo una DETERMINACIÓN ALTA o mejor atletismo que el 90% de sus compañeros. Si espera hasta los 14 años para tomarse en serio la mejora, será muy difícil desarrollar las habilidades, toma de decisiones y memoria muscular para competir contra niños que han estado entrenando duro desde los 8 años.

Prueba de trabajo duro y dedicación.

En los 8 años que llevo haciendo Global Futbol Training hay una historia que siempre me llamará la atención. Durante mi temporada baja en mi último año como profesional, estaba con mis suegros 2 horas al oeste de DFW cuando conocí a Matt. Hizo algo grandioso que demuestra que la determinación y la oportunidad son una gran combinación. Vino a la escuela secundaria para entrenar conmigo de forma independiente y le mostré algunos métodos de entrenamiento que ayudan a mejorar la habilidad. En ese momento tenía 14 años y nunca jugó fútbol organizado, pero quería jugar en la universidad y ser profesional. Le dije que si trabaja duro en los ejercicios de habilidad y se une a un equipo selecto en DFW, puede jugar a la universidad. Matt organizó a sus amigos para invitarme a un campamento de una semana el primer año que comencé GFT. ¡Un año después era increíble y podía hacer cualquier cosa con la pelota! Su padre lo puso en un equipo selecto en Fort Worth, donde tuvieron que conducir 90 minutos de ida para la práctica. Cada temporada siguió mejorando su comprensión del juego y avanzando a mejores ligas. Terminó llegando al Div 2 Dallas Classic League Team y luego hizo un D3 College en Arkansas. La RAZÓN PRINCIPAL de que esto sucedió fue porque tenía ALTA Determinación y tenía el apoyo de su familia para darle recursos.

Creencia en uno mismo + Trabajo duro y Oportunidad =Éxito

Pista y campo ... ¿y fútbol?

El deporte con el que debería tener cuidado cuando también juego al fútbol es la pista porque es mucho correr "golpeando el cuerpo" cuando el fútbol ya es suficiente para correr. ¡La parte del fútbol que más exige el cuerpo son los juegos! Entonces, cuando juegas en 2 ligas todo el tiempo y luego corres en la pista en la escuela secundaria también significa que estás golpeando el cuerpo más y más cada temporada.

En mi opinión, todo lo que necesitas es 1 día libre. Este es un tema complicado porque Algunas personas piensan que pueden tomarse un día libre y luego sobrecargar a los niños con algo todos los días. Puedes hacerlo 6 de los 7 días siempre que sea inteligente. No creo que tengas que hacerlo 6 días a la semana, Solo digo que no es demasiado si se trata de la formación adecuada.

2 cosas con las que tener cuidado

1. Entrenamiento 100% de velocidad / fuerza durante todo el año: Un jugador de fútbol no necesita estar haciendo entrenamiento de velocidad / fuerza durante 1 hora por semana a menos que sea un paquete corto de 2-3 meses. ¡No es necesario comprar un programa de acondicionamiento físico de 1 año para un jugador de fútbol! Es un juego de habilidad no fuerza, ¡Y ya hay tanta carrera involucrada que no querrás sobrecargar el cuerpo con más ejercicios para quemar músculos! Así que estas empresas de fitness que intentan venderte para que compres programas de 1 año no saben nada de fútbol. Los futbolistas no entrenan como otros deportes. ¡Tiene que haber una combinación de entrenamiento técnico y entrenamiento físico!

2. Jugar en múltiples ligas todo el tiempo: Esto se debe a que los juegos son duros para el cuerpo, especialmente superficies duras / césped. ¡La hierba es lo mejor! Si es invierno y quieres jugar al interior o al fútbol sala, es genial. pero no en primavera y otoño cuando la hierba es verde y perfecta. ¡No sienta que su hijo se está quedando atrás! Jugar juegos no hará que su hijo mejore tan rápido como el entrenamiento técnico y mecánico adecuado. No digo que lo que hago sea la mejor manera de mejorar porque es lo que enseño; Digo estas cosas porque es la verdad. Es la mejor herramienta para mejorar y convertirme en mejores jugadores de fútbol y conozco la combinación correcta de lo que necesitan los jugadores. He visto a jugadores que hacen otras cosas lesionarse y no recuperarse y he visto a nuestros jugadores que entrenan año tras año mantenerse sanos.

¡Ahora hay algunos atletas que lo hacen muy bien y están destinados a jugar más de 2 deportes en la escuela secundaria! Pero si el objetivo de su hijo es jugar fútbol universitario, No seguiría jugando 2 deportes a menos que tengas la oportunidad de elegir uno de los deportes en la universidad y quieras jugar cualquiera de los 2 deportes.

Historia divertida

"Los 2 mejores deportistas deportivos" En mi opinión, Bo Jackson y Deion Sanders son el mejor ejemplo de 2 deportistas, ambos jugaron fútbol americano profesional y béisbol. No creo que haya habido nunca un jugador de fútbol profesional que también haya jugado otro deporte. El fútbol requiere mucho entrenamiento para mantenerse en forma. El fútbol americano es más rápido y fuerte, y el béisbol no tiene muchos elementos de habilidad.

¿Es hora de elegir 1 deporte?

Haga una lista de verificación para ayudar a decidir cuándo es el mejor momento para concentrarse en 1 deporte. Ustedes tienen que decidir por ustedes mismos porque no hay una respuesta perfecta, pero espero que esto pueda ayudarlo a decidir. Toma esto por ti mismo o hazle a tu hijo las siguientes preguntas:

• ¿Es el fútbol su deporte favorito?
• ¿Es el fútbol tu mejor deporte?
• ¿Quieres jugar en la escuela secundaria?
• ¿Quieres jugar en la universidad?
• ¿Quieres jugar Pro?
• ¿Tiene lesiones molestas antes de la escuela secundaria? (Si es así, solo jugaría 1 deporte)

¡Los atletas jóvenes de hoy están dedicando más horas a entrenar que en cualquier otro momento de Estados Unidos! Un deporte consume tanto tiempo como solían consumir 2 deportes, por eso queremos tener cuidado y comunicarnos con nuestros hijos. ¿Cuáles son sus metas y pasiones? ¿Necesitan más tiempo para relajarse en casa y concentrarse en otras cosas o realmente quieren seguir dedicando más horas a más de 2 deportes? ¿Saben lo que quieren en el futuro? Algunos lo harán y otros no lo sabrán pero al menos se están comunicando juntos y ellos pueden pensar en ello con el tiempo para tal vez tener una decisión más fácil en el futuro. Está bien jugar al fútbol 5-6 veces por semana, pero tiene que ser el entrenamiento adecuado. no entrenamiento físico y juegos todo el tiempo. En Europa (e incluso FC Dallas USSF Academy) juegan todos los días, pero es el entrenamiento adecuado en el momento / edad adecuados.

¡Déjame saber lo que piensas o si hay algún otro tema que te gustaría conocer!

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