Cómo vencer a un defensor 1v1 [mejores habilidades futbolísticas]

Una de las preguntas más frecuentes que tienen los padres y los jugadores es cómo vencer a un defensor 1v1 . Es algo que hay que hacer especialmente para jugadores de ataque. La mayoría de la gente piensa que necesita "ir a moverse" y ese no es necesariamente el caso. Tal vez en el baloncesto, ir a moverse funciona para los jugadores, pero en el fútbol hay más. Creo que lo mejor que debes saber es que ni siquiera necesitas un movimiento. La mayoría de las veces, vencer a un jugador es simplemente cambiar de dirección y velocidad en el momento adecuado. Pensar que necesitas hacer un movimiento solo te confundirá y te hará pensar demasiado. Los jugadores de fútbol necesitan más libertad que sentir que tienen que hacer un movimiento para vencer a un jugador. Creo que es importante practicar diferentes "movimientos", pero debe hacerse con el propósito y la comprensión correctos.

Lo que deberías estar pensando con la pelota

Lo último que debería pensar es qué movimiento hacer o incluso cuándo hacerlo. En cambio, ya debería haber aprendido mejores formas de controlar el balón y luego, en un juego o golpeo, simplemente dejas que se te ocurra. Deja que el juego venga a ti no fuerces un movimiento.

Definitivamente hay momentos en los que los movimientos te sacarán de una situación complicada o te darán más tiempo o espacio. Jugué contra algunos grandes jugadores que tenían que moverse, pero era más que era lo que hacían más que cualquier otra cosa, pero no necesariamente se usa para vencer a un jugador todo el tiempo.

La personalidad de un jugador juega un papel importante en esto. Algunos jugadores piensan demasiado. Sienten que tienen que hacer todo lo que el entrenador quiere o dice. Recomendaría a estos jugadores que respeten al entrenador, PERO debes saber que tienes que correr riesgos. Ojalá tengas un entrenador que no controle cada momento como si fuera un videojuego.

Los jugadores deben intentar saber qué harán con el balón antes de recibirlo. pero es imposible hacerlo todo el tiempo. Creo que los jugadores a veces necesitan tener la actitud de a quién le importa lo que voy a hacer con el balón. Solo voy a hacer una obra, un tipo de actitud. Creo que así juega Neymar. A veces es necesario tener la libertad de crear.

Cuando vencer a un defensor 1v1

Dependiendo de la situación marca la diferencia. Si está regateando al último defensor, golpéelo en el momento que crea que puede. Algunos de ustedes pueden tener demasiada confianza y tratar de hacer esto demasiado pronto, por lo que es probable que la distancia sea cuando estés a unos 3-5 pies de distancia.

Personalmente, creo que el espacio de 4 pies es el mejor momento para mí. No está demasiado cerca de donde el defensor pueda extender la mano y robar el balón, pero está lo suficientemente cerca donde tendrán dificultades para girar y poder atraparte antes de que dispares o pases.

Por qué no se necesitan movimientos como crees

Los movimientos se pueden utilizar de muchas formas y todo depende del individuo. Algunos jugadores son arriesgados y otros son muy conservadores y nerviosos con el balón. Hay que jugar con algo de riesgo lo que significa que podrías perder la pelota. Pero, ¿y si no pierdes la pelota? Podrías terminar marcando o marcando un gol.

Para vencer a un defensor 1v1 lo mejor es normalmente cambiar de dirección y velocidad con un simple toque interior o exterior del pie.

3 opciones para usar yendo hacia el defensor

1. Con una velocidad más lenta, driblee directamente hacia el defensor y justo cuando esté a 4 pies del defensor cambie su velocidad y dirección donde usted decida. No planees adónde vas a ir en lugar de eso, solo reacciona a lo que hacen. A veces hay 2 buenas opciones. La belleza de esto es que haces lo que quieres o te apetece. A veces perderás la pelota pero los defensores deberían cerrarte la mayor parte del tiempo. Todo lo que necesitas es ese 1 gol para cambiar el juego.
2. Comience goteando hacia la derecha con el propósito de cortarlo hacia la izquierda.
3. Regate a la derecha con el propósito de fingir a la izquierda con una finta o un toque y luego volver a la derecha.

La clave es mantener al defensor adivinando. Juega con confianza creyendo que puedes vencerlos, incluso si son más rápidos.

Consejos prácticos para vencer a un defensor 1v1

Para sentirte cómodo derrotando a los jugadores 1 contra 1, debes hacer una combinación de entrenamiento sin oposición y en oposición . Significado, Algunos ejercicios deben realizarse sin presión para mejorar el control del balón. La otra parte (opuesta) es practicar situaciones similares a un juego.

Para trabajar en el control del balón, los 3 puntos de enfoque principales deben trabajar para ser más suaves, usando la visión y luego yendo a gran velocidad. Cuando trabaje para ser fluido, no se preocupe por ir rápido. Hágalo despacio y enséñele a su memoria muscular a ser lo mejor posible. Con la visión, puede trabajar en driblar o cambiar de dirección lentamente, pero levanta la barbilla. Sus ojos pueden fijarse a unas 5 yardas en el césped para que pueda ver la pelota Y entre 20 y 50 yardas.

Al practicar 1 contra 1, puedes hacer mucho. Mézclalo con espaciado estrecho y espacio abierto situaciones. Ejemplo:en una situación de espacio reducido (área de 5 × 10 yardas) o tal vez 10 × 10 trabaje para vencer al defensor simplemente dribleando hacia un marcador o límite. Ejercicio corto 1v1 en un espacio reducido .

En un área de espacio más abierto, puede comenzar a 30 yardas de la portería. El jugador atacante recibe o comienza con el balón con el defensor 5-10 yardas al frente [ lado de la portería ]. La atención se centra en vencer al defensor en el regate y conseguir un disparo a puerta. Esto debería ser una gran ventaja para el atacante debido a todo el espacio con el que comienza.

Mentalidad de entrenamiento para jugadores de fútbol

No importa lo bueno que te vuelvas Es importante saber que los mejores siguen trabajando con el balón. Esta tiene que ser la cultura si quieres dar lo mejor de ti. Es parte del madurez deportiva del que he hablado antes.

Algunas personas piensan que ya no pueden mejorar. Otros piensan "Quiero mantenerme en forma y mejorar" incluso si ya son geniales. Ronaldo, Messi, Marta, Jordán, Bryant, Brady ... No importa de qué deporte, masculino o femenino. 99,9% de lo mejor todos tienen las mismas cosas en común y uno está trabajando en su oficio.

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