Conviértete en un tirador puro
DESARROLLAR UN SISTEMA DE DISPARO PURO
El tiro es la habilidad más importante y más difícil de dominar del baloncesto.
La volcada es el tiro más emocionante del baloncesto. El swish desde tierra de tres puntos es el tiro más hermoso del baloncesto. Los Dunks ponen de pie a los fanáticos que gritan. Los chasquidos de tres puntos emocionan a los fanáticos.
Cuando Gutzon Borglum diseñó y creó a Mr. Rushmore, dijo que si quería alcanzar el intelecto humano, habría puesto a los cinco presidentes en la cabeza de un alfiler, pero para alcanzar las emociones del hombre las construyó en la ladera de una montaña. El tiro en suspensión puro inspira el intelecto, la clavada impacta las emociones.
El disparo puro impacta el intelecto porque es producto del cerebro. Los tiradores no nacen. No provienen de genes, talento en bruto, o músculo. Los tiradores puros son el producto de horas de habilidad y desarrollo intencionales.
Muchos programas no tomarán el tiempo necesario para ayudar a los atletas a convertirse en tiradores puros porque toma horas y horas de repetición específica y muchas veces el tiro debe empeorar antes de que pueda mejorar. Los atletas que aprenden a disparar incorrectamente tienen una gran desventaja debido a la tremenda cantidad de tiempo que se necesita para corregir los malos hábitos de tiro.
En el campamento, hemos desarrollado un programa de rodaje que cubre la alineación, fuente de alimentación, exactitud, blandura, arco, y vuelta atrás.
La clave para dominar tu tiro es la repetición perfecta. Repetición del tiro perfecto. Personas, especialmente la gente de la civilización occidental, esperar resultados inmediatos. Al intentar mejorar cualquier aspecto de nuestro juego de baloncesto, esperamos mejorar AHORA. La cultura asiática enseña a los jóvenes a amar la repetición. El pianista en Japón prefiere practicar una canción 1000 veces para poder tocarla perfectamente. Los jóvenes de EE. UU. Tienden a querer tocar 1000 canciones una vez sin tener en cuenta la perfección.
T I M E ”deletrea“ gran tirador ”. “A L O N E” es la disciplina necesaria para convertirse en un tirador puro. La espinaca es un término de NBC Camp que se refiere a la repetición de su movimiento de tiro sin usar una canasta. La espinaca es solo tú y tu baloncesto. Si practica su forma de tiro muchas veces al día, perfeccionará su forma y enseñará a sus músculos a disparar correctamente. Puedo decirte esto por experiencia la sensación que se obtiene al hacer un golpe decisivo en un juego clave compensa con creces los cientos de horas que dedicas a tu tiro.
ELEMENTOS CLAVE PARA DOMINAR LA ESPINACA:
Concéntrate intensamente en cada tiro de práctica.
1 posición:mano al frente del cuerpo con la palma hacia arriba… dedo medio índice en las costuras; V en el talón de la mano.
2 posiciones:balón en posición de tiro en suspensión; codo a la altura del hombro; arrugas en la guía de la muñeca la mano toca la pelota y se mueve aproximadamente 2 ”fuera de la pelota.
3 posición:mantenga su mano en el "tarro de galletas".
Debe poder lanzar la pelota frente a usted o directamente detrás de usted.
Tu objetivo es aprender a tener una forma perfecta y lanzar la pelota con suavidad.
NBC Camps es el programa de campamentos nocturnos de baloncesto más grande y respetado del mundo y un orgulloso socio de los operadores deportivos estadounidenses de los Nike Camps. Find a NBC Basketball Camps ofrece ahora campamentos de habilidades ofensivas y de tiro puro.
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