3 consejos para jugadores de poste

Como jugador de poste, usted es un operador interno con el objetivo principal de ser una fuerza dentro de la llave. Cuando tu equipo está a la ofensiva, Hay muchas formas en las que puede ayudar a aumentar las posibilidades de que su equipo anote. Dado que la técnica supera al tamaño cualquier día, es importante centrarse en los fundamentos de esta posición. Aquí hay tres consejos para los jugadores de poste para ayudar a aumentar las posibilidades de anotar de su equipo que se enseñan comúnmente en nuestro Campamento de baloncesto Nike de poste y perímetro en la Universidad de Webster.

1. Conozca su distancia

Conocer su ubicación en la cancha puede llevarlo de un jugador de poste promedio a uno excepcional. Comprender su distancia desde la canasta antes de atrapar la pelota lo ayudará a determinar qué movimiento de poste utilizar. Si recibe la pelota cerca del aro, utilice el gancho de salto (vea el consejo # 2) en un intento por algunos puntos rápidos. Si te enfrentas a un defensor fuerte que te obliga a alejarte de la llave, puede postear hacia arriba y ganar ese espacio hacia atrás o hacer un pivote inverso y atacar la canasta directamente. Una vez que se dé cuenta de su distancia de la canasta, su tiempo de reacción aumentará, y te convertirás en un jugador más eficiente.

2. Domina el gancho de salto

El gancho de salto puede ser muy efectivo cuando el defensor es mucho más alto que tú porque, generalmente hablando, es un movimiento rápido que es difícil de defender. El gancho de salto es muy similar al tiro de gancho clásico excepto por la relación de su cuerpo con la canasta.

Si recibe la pelota con la espalda hacia el aro, Gire tanto que su cuerpo se vuelva perpendicular a la canasta. Salte con ambos pies y extienda su brazo de tiro directamente vertical sobre su hombro. Simultáneamente gire la cabeza hacia el aro, suelta la pelota de tus dedos y chasquea la muñeca. Asegúrese de proteger la pelota levantando el brazo que no dispara para evitar que la pelota sea bloqueada. Asegúrese de que puede preformar el gancho de salto con la mano derecha e izquierda, practica en consecuencia.

3. Adopte el contacto

Aunque ser alto es una gran característica para un jugador de poste, esto está fuera de su control. En lugar de, céntrese en las habilidades que puede controlar, como aceptar el contacto y la presión. El baloncesto es un deporte de contacto, especialmente a medida que envejece y se vuelve más avanzado, y aprenderlo desde el principio te permitirá ser más eficaz ofensivamente. Una regla general es usar la mitad inferior de su cuerpo para iniciar cualquier tipo de contacto. En el segundo en que extiendes un brazo y tocas a tu oponente, corre el riesgo de que se le imponga una falta personal. Aplicar el contacto correctamente puede forzar a tu oponente a tener problemas de faltas. Asegure su postura atlética y use su cuerpo como una herramienta.

Un jugador de poste imparable es una gran ventaja para cualquier equipo, así que agregue estos consejos de baloncesto ofensivo a su arsenal y únase a nosotros este verano en un campamento de baloncesto de habilidades cerca de usted.

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