Los mejores tobillo tirantes para Voleibol

Un esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el voleibol. Aunque las lesiones menores pueden sanar por sí solos , las lesiones más graves pueden requerir atención médica o, al menos , un aparato ortopédico que puede ayudar a mantener el tobillo estable a medida que sana . Un apoyo también puede ser usado para ayudar a prevenir lesiones durante el juego. Modelos calcetín

modelos calcetín son generalmente hechas de elástico y tiraron desde los dedos de los pies hacia arriba alrededor del pie y en el tobillo, al igual que un calcetín del tobillo . Ellos o ajuste en el tobillo y el gancho debajo del pie de apoyo, o encajar alrededor del tobillo y se atan como un zapato .

Llaves calcetín son más fuertes y menos flexibles que los calcetines regulares y cinta atlética , para que pueda obtener la compresión que necesita para la curación sin perder mucho apoyo . Aun así , estos modelos son los más apropiados para las personas que se están recuperando de una lesión y que buscan apoyo . No se recomienda como preventivo . También usan de forma rápida y no se recomiendan para el uso a largo plazo.
Modelos Mechnical

Típicamente hecha de plástico y un colchón de espuma, apoyos mecánicos , como el popular activo tobillo , ofrecer un apoyo mucho mayor que los modelos de calcetines . Tienen dos partes de plástico que se ajustan a los lados del tobillo y un cierre de velcro o cordones que tiran de los lados con fuerza. A envolturas estribo alrededor de la parte inferior del pie de apoyo adicional .

Estas tobilleras son ideales tanto para la prevención y recuperación de lesiones. Ellos son de larga duración y se puede usar varias veces . La principal crítica de algunos tipos es que se puede tirar con demasiada fuerza y pellizcan o cortadas en la piel. Muchos ahora cuentan con una amortiguación adicional para mantener este tipo de molestias al mínimo.

Modelos futuristas

Algunos tobilleras nuevos se orientan más hacia la recuperación de la prevención. Estos suelen utilizar un gel o aire células para ayudar al tobillo sane manteniendo la compresión en él y que permite al usuario caminar cómodamente . Ellos son considerados buenos para acelerar la recuperación y reducir la hinchazón.

Si bien hay algunas quejas acerca de estos modelos, el precio para algunos puede ser el doble o más que la de los modelos mecánicos . Asimismo, no ofrecen mucha protección contra las lesiones durante el juego.


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