Cómo mantener los hombros rectos al hacer pivotar para el Softbol

Cuando usted está buscando para mejorar su softbol golpear las estadísticas , incluso las pequeñas variaciones en la forma en que se pone de pie , agarrar el bate o moverse hacia la pelota puede ayudar . Mientras que su entrenador puede haber dicho una y otra vez que no se caiga de su hombro , usted no necesariamente tendrá que preocuparse de mantener los hombros , incluso en todo momento. El truco es saber cuándo mantenerlas incluso y cuándo no . Cosas que necesitará
Bat
Softbol
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Párese con los pies ligeramente más ancha que anchura de las caderas en la caja de bateo , y luego levantar el bate hacia atrás sobre su hombro hacia atrás . Sus manos deben estar sobre la altura del hombro .
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Eleve su brazo hacia atrás para que sus hombros estén en el mismo nivel mientras espera a que el terreno de juego . Si usted está teniendo problemas para ver dónde están sus hombros se colocan en relación unos con otros , pedir a un entrenador. En este punto, su hombro hacia atrás - el hombro frente al receptor - no debe caer por debajo de la parte delantera. Magro en la bola del pie trasero cuando se acerca la afinación .
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Empujar la bola del pie trasero como el terreno de juego se acerca a ti, y luego girar las caderas hacia la pelota . Usted puede haber oído previamente a un entrenador le diga a mantener los hombros de nivel en este punto. En vez de girar hacia el terreno de juego con sólo la parte superior del cuerpo , es necesario involucrar a las caderas , así como su tronco.
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Conducir el hombro delantero hacia el balón mientras se mueve las manos hacia arriba o hacia abajo ligeramente hacia la altura de la pelota . Cuando usted no maneja su hombro delantero hacia la bola , su hombro hacia atrás tenderá a caer hacia abajo , dice el entrenador en el rendimiento de softbol Marc Dagenais . Su hombro hacia atrás puede caer un poco por debajo de la parte delantera mientras se mueve , pero el efecto será minimizado por esa unidad hombro.
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hallarás en el centro de la bola. Golpear la bola demasiado baja hará que usted golpee moscas pop. Si usted está golpeando un tono bajo , su hombro hacia atrás es, naturalmente, va a caer para cumplir con el centro de la bola , recuerda el entrenador de toda la vida y un reproductor de Cindy Bristow . Sin embargo, esta " caída " debería ocurrir cuando sus manos se mueven hacia adelante y no cuando se está preparando para el baile de abordar.


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