Cómo mantener a su palma para arriba en Bowling

Mantener la palma hacia arriba en el bowling hace referencia a la posición de la mano y el brazo durante su apogeo. Al soltar la bola, si su mano no está en la palma de la mano hasta la posición de la pelota no se va a mover en una dirección recta hacia adelante por el camino . En más de bowling avanzado que va a utilizar esto para su ventaja , pero cuando se aprende un oscilación básico del bowling, usted quiere aprender a enviar la bola hacia abajo de la pista. Estos consejos le ayudarán a mantener su palma hacia arriba , pero por encima de todo lo que tenga que poner en el tiempo practicando. Instrucciones Matemáticas 1

La práctica sin una bola para comenzar. Esto puede parecer contra-intuitivo al principio, pero el aprendizaje de la forma apropiada va a ser más fácil sin el peso de la bola en la mano.
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soporte cerca de tres pies de distancia de la línea de foul, bola imaginaria en mano. Sostenga la pelota con el brazo en ángulo recto , codo contra el cuerpo. Tu mano es la palma hacia arriba directamente debajo de la bola .
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Swing su brazo detrás de usted, a continuación, deslice el pie opuesto del brazo de bolos hacia adelante y el otro pie detrás de usted mientras se mueve la bola abajo y lo liberan en el carril . Es mucho más que pensar en todo a la vez para descomponerlo y practicar lentamente hasta que pueda poner todo junto en un solo movimiento . Una vez que el movimiento básico no está tomando toda su concentración , se puede empezar a pensar en su posición de la mano .
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Enfoque por el camino a las flechas que suelte la pelota. Este es un punto clave. No mires a la pelota , en los pies o el tipo del carril de al lado de nuevo. Mira por el carril en el que está apuntando su tiro.
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seguir adelante. Como usted está buscando por el camino , imaginar que después de soltar la pelota, la mano va a estirar todo el camino por la pista y toque el lugar donde desea que vaya la pelota . El brazo debe ser extendida con la palma hacia arriba , los dedos de llegar hacia los bolos . Se trata esencialmente de cómo usted apunta su tiro. Si suelta la pelota y luego se da cuenta de que su brazo está apuntando a un lado , lo más probable que usted va a terminar con su pelota en la cuneta .
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centrarse en su palma. Si tienes todos los otros elementos del swing de ir, pero aún así sigue teniendo problemas para mantener la palma hacia arriba , piense en su propia palma después de que suelte el balón . Recuerde, usted comenzó su swing en la posición de la palma hacia arriba y tiene que terminar en esa posición. Al hacer esto con una pelota , suelte el pulgar pelota primero, luego los dedos. Esto debería reforzar el hecho de que si usted está en la posición correcta, el pulgar se encuentra directamente sobre los dedos.
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Añadir la pelota. Cuando usted se siente cómodo con su swing es tiempo de practicar con una pelota. Se sentirá diferente con el peso, pero recordar todo lo que ha practicado y hacerlo de la misma manera. Pronto su memoria muscular tendrá hacia abajo y usted no tendrá que pensar en cada detalle como usted toma su tiro.


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