¿Cómo hacer mueve de la posición del árbitro de fondo en Lucha de la Juventud

La posición del árbitro final es una de las tres posiciones de partida básicos de la lucha libre . Como wrester formación, a desarrollar un arsenal de movimientos de esta posición. Incluso si el movimiento que estamos tratando no funciona, usted aprende cómo interrumpir movimientos de su pareja en su contra. Instrucciones Matemáticas 1

Mantenga su peso en las caderas , y mantenga sus caderas hacia arriba . Doblar sus dedos de los pies en la colchoneta para ayudar a generar energía. Asegúrese de que los codos están ligeramente doblados de forma que se empuja hacia arriba y atrás , cuando suena el silbato . Siempre que sea posible , mantener el control de la mano agarrando las muñecas de los opositores. Nunca deje de lado o caderas.
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Ejecutar un stand-up . Tan pronto como suene el silbato , pulse atrás y hacia arriba de forma explosiva con los codos . Mantenga los codos en el mismo tiempo que llegue a los pies. Mueva los pies hacia adelante y lejos de su oponente por lo que no puede fácilmente llamar de nuevo hacia abajo. Un oponente normalmente le sujete alrededor de la cintura en este punto. Presione hacia abajo y lejos de las manos para romper el control , luego agarrar sus muñecas. Ahora girar rápidamente para hacer frente a su oponente .
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Intente un interruptor. Tan pronto como suene el silbato , pulse arriba con los brazos al barrer simultáneamente las caderas y las piernas de modo que el pie se apoya en su talón de atrás y estás sentado en tu trasero . Como siempre, mantener los codos in Use la mano más cercana a tu oponente para enganchar justo debajo de la rodilla. Mantenga la sujeción en su rodilla mientras mantiene su peso en la muñeca o el codo . Gire en las caderas y agarrar el brazo expuesto con la mano. Saque usted mismo detrás de él. Ahora debería estar en la cima .
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Pruebe con un interruptor de pie. Comience por la ejecución de una norma de stand-up para que usted esté en sus pies y su oponente está detrás de ti con las manos alrededor de su cintura. En lugar de mover los pies lejos de tu oponente para crear una base, mantener los pies debajo de ti. Corre hacia adelante , tirando a su oponente con usted. Una vez que usted tiene algo de impulso , bucear hacia adelante mientras gira sobre las caderas como si estuviera tratando de un interruptor. El impulso de su oponente seguirá adelante ; conectar el interior de la rodilla y tire de ti mismo detrás de él. Si el movimiento no funcionó usted debe estar cerca del borde de la colchoneta y puede rápidamente salirse de los límites para un nuevo comienzo.


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