Cómo hacer un Grappling dummy Stand Up

maniquíes Grappling son el tamaño y peso aproximado de una persona real. Los luchadores pueden practicar en movimiento, levantar y tirar esa cantidad de masa , mientras que la simulación de un combate de lucha libre . Maniquíes Grappling general son apoyados por los luchadores , ya que ayuda a entrar en shape.Making un ataque simulado soporte marcha requiere una estructura resistente que puede soportar el peso del maniquí. Instrucciones Matemáticas 1

Localice una sección plana y sólida de la pared de la habitación. Drywall puede hebilla bajo el peso del maniquí tan ladrillo o madera es preferible. Un árbol robusto se puede utilizar si el maniquí está al aire libre .
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Sienta la pared o un árbol para comprobar que no hay puntos débiles que podrían hebilla o romperse por el peso pesado.
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Descolgar el maniquí y se inclinan contra la pared con sus piernas en el suelo.
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Tire de las piernas hacia usted para ayudar a anclar el maniquí. Eso obliga a más del peso del maniquí contra la pared , lo que ayuda a estabilizar el maniquí.


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