Consejo de golf:cinco consejos para colocar correctamente el pie

Mark Twain describió el golf como “un buen paseo echado a perder”. Esto encapsula perfectamente la sensación de perder un golpe de salida y tener que lanzar una gota. Para evitar golpes adicionales fuera de su golpe de salida, practica la colocación de tu pie. Los golfistas novatos luchan con su consistencia en cada golpe, y la mayoría de las veces se remonta a un juego de pies inconsistente. El famoso golfista Jack Nicklaus dijo una vez:"Si lo configura correctamente, hay una buena posibilidad de que hagas un tiro razonable, incluso con un swing mediocre ".

Para tener más éxito en cada tee de salida, siga estos cinco pasos.

1) Asegúrese de que sus piernas estén separadas a la altura de los hombros.

Esto suena muy sencillo y se alinea con la mayoría de las posiciones atléticas de otros deportes. Párese con las rodillas ligeramente dobladas. Conducir la pelota requiere una postura un poco más grande mientras se dispara con hierros y el astillado permite una postura más pequeña. Puede modificar su postura en una o dos pulgadas dependiendo del palo.

2) ¡Preste atención a sus pies y dedos de los pies!

El ángulo de sus pies tendrá un gran impacto en la efectividad de su tiro. Tu pie delantero debe tener un ligero ángulo hacia afuera, o hacia donde quieres golpear la pelota. Su pie trasero debe estar en un ángulo completo de 90 grados desde el objetivo deseado. Inclinar los pies en la postura correcta permitirá una rotación del cuerpo más rápida y una mayor flexibilidad.

3) Asegúrese de estar centrado y equilibrado.

Comprender la colocación correcta de los pies es solo la mitad de la batalla. Si se siente incómodo o descentrado mientras realiza estos cambios, su tiro será inconsistente. Desea que el peso de su cuerpo se distribuya uniformemente entre los dedos de los pies y los talones. Dependiendo del club que esté usando, puedes apoyarte en la toma. Por ejemplo, para hierros más pequeños, su peso debe estar más en su pie delantero. Para palos más largos, coloque su peso sobre su pie trasero. Dominar el equilibrio adecuado para cada golpe te permitirá mejorar tu backswing, y golpea tiros más potentes.

4) Alinea tu postura y mantente erguido.

Un swing de golf es un movimiento de cuerpo completo. La gran diferencia entre un golfista novato y un golfista experimentado es la transferencia eficiente de energía durante el swing. Los profesionales pueden aprovechar todo su poder de rotación desde sus caderas, espalda, y piernas. Tu columna debe alinearse con tus rodillas, y las puntas de tus pies mientras golpeas desde el tee de salida. Mantener su postura recta permitirá golpes más consistentes y tiros más largos.

5) ¡Colocación de la bola!

Esto se volverá natural con el tiempo, pero estar orientado a los detalles sobre dónde se coloca la pelota conducirá a tiros más consistentes. Dependiendo del club que uses, esto será ligeramente diferente. Para tus 7 8, y hierro 9, Pon la pelota en el medio de tu postura. Para planchas de larga distancia, coloque la bola ligeramente delante del centro verdadero, cerca de una pulgada hacia adelante. Para los conductores, coloque la pelota en línea con su pie delantero, luego muévalo hacia atrás una pulgada. La pelota debe asentarse ligeramente dentro de su pie delantero. Para cada disparo, asegúrese de que la pelota no esté demasiado lejos o demasiado cerca de su cuerpo.

Seguir estos pasos le ayudará a mejorar su consistencia, poder de ataque, y tu puntuación en el curso. Recuerde permanecer relajado durante su swing de calentamiento, y concéntrate en la pelota. Si sigue estos pasos, puede notar una gran mejora en su juego en general. Para obtener consejos como este y más, ¡Echa un vistazo a nuestros Nike Junior Golf Camps!

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