Cómo Jugar Golf para Mujeres

La logística de jugar el juego del golf son los mismos para hombres y mujeres . Las principales diferencias se vienen en las especificaciones de sus clubes. La mayoría de las mujeres son biológicamente más débiles que los hombres porque tienen menos masa muscular , esto a menudo se traduce en una palos más cortos y más flexibles . Pero los fundamentos del juego y el swing se mantendrán los same.Things que necesitará
Palos de golf
Bola de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

dirige a la pelota con las ranuras de la cara del palo perpendicular a su objetivo previsto . Usted puede estar en el lado izquierdo o derecho de la pelota en función de su mano dominante.
2

mover los pies hacia adelante o hacia atrás con el fin de situar la pelota en la posición correcta de su postura. La longitud del club está utilizando dictará posición ideal de la pelota. El más largo de su club, el más adelante la pelota debe estar en su posición .
3

Tome el club hacia atrás , doblando el brazo dominante en el codo y el mantenimiento de su otro brazo recto.
4

Cock sus muñecas a mitad de camino a través de la oscilación hacia atrás para formar un ángulo de 90 grados . Este ángulo debe mantenerse durante todo el swing de nuevo , por debajo media vuelta y en el impacto. No debe ser puesto en libertad hasta después de que el punto de impacto - esto asegurará la máxima fuerza
5

Siga tomando el club de nuevo hasta que alcanza su ápice sobre su hombro dominante. . La longitud del palo y la distancia que desea que la bola viajar dictará lo lejos que debe tomarlo , sin embargo , ningún club debe ser tomado nunca aprobó una línea paralela al suelo.
6

Tire el club hacia abajo de una manera contundente, utilizando la gravedad de la Tierra para su ventaja. Esto significa que hace pivotar en un movimiento fluido - cualquier tipo de enganche o tirón en su fase descendente terminará la ayuda de la gravedad y abandonar la producción de fuerza totalmente de usted
7

Mantenga el ángulo a través del impacto , concentrando . más en hacer un columpio sólido luego de lo bien que se golpea la pelota.
8

Suelte el ángulo tras el impacto y el seguimiento a través de su otro hombro , permitiendo que su brazo dominante para enderezar y el otro brazo se doble en el codo.


[Cómo Jugar Golf para Mujeres: https://es.sportsfitness.win/deportes/golf/1008035847.html ]