Consejo de golf:cinco consejos mentales más para jugar un torneo

1. Comprométete con el momento

Comprometerse con cada disparo le brinda la oportunidad de ejecutar con total intención y determinación en todos y cada uno de los disparos. El compromiso ayuda a implementar acciones positivas en cada momento y a eliminar la ansiedad cognitiva negativa. Cuando te comprometes con un tiro, está creando un flujo de energía positivo a través de un comportamiento impulsado por objetivos que ayudará a asegurar lo que desea que suceda. No comprometerse totalmente con su tiro siempre debe ser el error de "otros jugadores", nunca el tuyo.

2. Mantenga las cosas simples

La simplicidad de sus pensamientos y teclas de swing le permite obtener mayores ganancias en términos de resultados de puntuación fiables. Los mejores jugadores de la historia del juego siempre han sabido que cuanto más simples mantienen sus swings y su pensamiento, mejor serán. Es una falacia creer que la alta tecnología y los pensamientos de swing complicados son mejores para el rendimiento del golf que los pensamientos de swing simples y eficientes. Los mejores jugadores de hoy entienden que simple no significa fácil, pero los pensamientos simples y las teclas oscilantes se repiten más fácilmente cuando aparece la presión del momento. ¡Mantenga sus pensamientos de swing simples y su enfoque objetivo específico!

3. Deja ir las expectativas

Las expectativas son estándares preestablecidos que interfieren simplemente con el juego. Lo único

La expectativa que funciona en un entorno de actuación es que estás totalmente concentrado en el momento y

esfuércese por concentrarse en la tarea en esa secuencia de un solo disparo. Deja ir las expectativas de puntuación, resultados 2 ganar y los altos estándares de los demás. ¡Debes darte cuenta de que el único jugador al que debes complacer es a ti mismo! ¡Suelta las cargas de las expectativas y juega al golf con una mentalidad despreocupada!

4. Confíe en sus pensamientos y decisiones

La confianza es dejar ir conscientemente las tendencias excesivamente controladoras para golpear la pelota correctamente. Cuando juegas con confianza te permites girar hacia el objetivo y te olvidas de la noción de "cómo hacerlo". Cuando juegas con un enfoque confiado, su mente está más interesada en “dónde”… .. que en “cómo”. Simplemente balancea hacia el objetivo y la pelota encuentra su camino hacia el objetivo deseado. Jugar con confianza es dejar de esforzarse y simplemente jugar al golf. ¡La confianza es el elemento clave para descubrir qué tan bueno puede llegar a ser!

5. Nunca, ¡siempre rendirse!

Nunca darse por vencido se trata de tener una resolución emocional y mental que sugiera que no se rendirá, Ríndete o ríndete. Darás lo mejor de ti en cada disparo hasta el final. Este valor es fundamental para el éxito en todos los ámbitos de la vida. Los mejores jugadores del mundo de hoy comprenden el valor de este comando mental y nunca lo harían, alguna vez, jugar un torneo sin dar cada tiro su mejor esfuerzo. ¡Tú tampoco deberías! Recordar, es fácil jugar como un campeón cuando las cosas van bien, ¡Pero debes esforzarte aún más en el campeonato cuando juegas como un tonto! ¡Da siempre lo mejor de ti y juega con un esfuerzo ganador!

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