Hay grandes beneficios para animar a su hijo a practicar deportes a una edad temprana, incluyendo:Salud y fitness:

• Mejor resistencia y salud cardiovascular.
• Mantener un peso saludable para reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y otras enfermedades.
• Mejora de la fuerza muscular y ósea.
• Mejorando el equilibrio y la flexibilidad
• Gasto de energía en exceso (esto debería llamarse "un beneficio para padres")
• Mejorando los patrones de sueño

Beneficios psicologicos

• Más confianza
• Mejorando la disciplina
• Obtener una imagen corporal saludable
• Aprendiendo nuevas habilidades
• Crear un hábito de ejercicio regular

Beneficios sociales

• Aprendiendo el trabajo en equipo y la responsabilidad
• Mejores habilidades de comunicación
• Haciendo nuevos amigos

Con esta larga lista de beneficios inmediatos y a largo plazo disponibles a través del deporte, es importante que ayude a su hijo a elegir uno que le interese, y disfrutar durante muchos años. En este artículo, compartiremos algunos consejos y recursos que lo ayudarán a elegir el deporte adecuado para su hijo.

Presente a su hijo muchos tipos diferentes de deportes

No todos los niños estarán interesados ​​en todos los deportes, por lo que encontrar uno que le guste a su hijo llevará algún tiempo y también requerirá que preste atención a las pistas que sugieran un interés especial en un deporte en particular. Apartar tiempo para ver una variedad de deportes en la televisión o ir juntos a juegos en vivo los fines de semana es una excelente manera de comenzar. Hable sobre lo que le gusta y no le gusta a su hijo de cada deporte y ayúdelo a explicar las reglas para que comprenda mejor lo que está sucediendo. Incluso si usted mismo no sabe demasiado sobre el deporte, Es importante aprender los conceptos básicos para poder señalar a algunos de los mejores jugadores o estrellas de la competición y explicar las reglas básicas.

Deportes de equipo o individuales

Tanto los deportes de equipo como los individuales aportan grandes beneficios a los niños. Entonces, para muchos niños puede ser una buena idea encontrar uno de cada uno con el que les gustaría comprometerse durante la niñez. Aunque si solo tienes tiempo para dedicarte a un deporte, un deporte de equipo suele ser un buen lugar para comenzar, ya que recibirán muchos beneficios importantes, como ...

• Aprendiendo el trabajo en equipo, responsabilidad y disciplina
• Mejorar la comunicación y otras habilidades sociales.
• Ganar más confianza y hacer muchos nuevos amigos

Con los deportes de equipo, también pueden unirse a un familiar o amigo de la escuela para que al principio estén más emocionados por ir a los entrenamientos y los juegos.

Coincidir con el tipo de cuerpo y las habilidades naturales

Si su hijo tiene algún nivel de afinidad natural o habilidad con un deporte específico, será mucho más probable que lo disfrute y, por lo tanto, se mantenga comprometido. Por lo tanto, también es muy importante elegir un deporte que se adapte al tipo de cuerpo y las habilidades naturales de su hijo. Si su hijo es bajo, rechoncho y fuerte, entonces tal vez comience con el rugby. Si tienen una gran coordinación mano-ojo, prueba el tenis, cricket o hockey. O si su hijo es alto y atlético, el baloncesto podría ser su deporte preferido. Por supuesto, cualquier persona puede practicar cualquier deporte y el disfrute y el interés es la principal prioridad. pero siempre ayuda cuando su hijo siente que está contribuyendo y tiene un talento natural en un nuevo deporte.

Contacto o sin contacto

Existe una amplia variedad de deportes de contacto y sin contacto, por lo que, dependiendo de sus preferencias personales y el carácter de su hijo, puede seleccionar el que mejor se adapte a ellos. Si a su hijo le encanta luchar y es bastante bullicioso, entonces los deportes de contacto, como el rugby y el fútbol, ​​podrían ser una excelente manera de liberar algo de esa energía adicional y el juego brusco en un entorno seguro y supervisado. Mientras que si tu hijo es el más tranquilo, tipo más suave que el tenis, El netball e incluso el hockey pueden ser una gran opción para empezar.

Prueba muchos deportes diferentes

Una vez que haya reducido la lista de deportes potenciales, es hora de sacarlos y probarlos. En estos días, hay muchos programas deportivos excelentes para las fiestas que ofrecen campamentos de entrenamiento cortos para una variedad de deportes. Esto le permite a su hijo probar muchos deportes diferentes durante unos días cada uno, y luego decidir cuáles disfrutan más. Esto también le ayuda a ahorrar dinero en equipos y tarifas de inscripción para deportes con los que su hijo puede aburrirse rápidamente. Australian Sports Camps es uno de los proveedores de campamentos deportivos más experimentados y profesionales de Australia para niños de 6 a 16 años. Sus campamentos y programas deportivos a nivel nacional se llevan a cabo todas las vacaciones escolares en la mayoría de las capitales. Con programas impartidos por entrenadores expertos e invitados especiales famosos, tienen programas para los deportes más populares, que incluyen:

• Baloncesto
• Grillo
• AFL
• Liga de Rugby
• Sindicato de rugby
• Hockey
• Baloncesto
• Fútbol
• Tenis

Identifique los deportes que más le interesan a su hijo

Una vez que su hijo haya probado algunos deportes diferentes, querrá hablar con él sobre los que más le gustaron. Como padre, a menudo podrá ver muy rápidamente qué deportes le atraen a su hijo. ¿De qué deporte están hablando o haciendo más preguntas? Es más, ¿Qué jugadores estrella idolatran? ¿Qué reglas y estrategias han entendido mejor? Seguir estos pasos lo ayudará a identificar rápidamente los mejores deportes para que su hijo comience.

[Cómo seleccionar el deporte adecuado para su hijo: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008040230.html ]