Cosas que los padres pueden decir y hacer al final de una temporada deportiva

A medida que la temporada deportiva de su hijo llega a su fin un año más, puede haber muchas emociones encontradas y tiempo libre para manejar. Sin embargo, Este es un buen momento para que los padres muestren apoyo y aliento a sus hijos. Deporte Final de temporada Las emociones encontradas pueden presentarse de muchas formas. Su hijo puede estar contento si ha tenido una temporada exitosa tanto como equipo como individualmente. o podría haber alguna decepción si no logran alcanzar sus metas para el año. En algunos casos, tanto usted como su hijo pueden sentirse aliviados de que el largo, a veces exigente temporada de sesiones de entrenamiento regulares, viaje, Los compromisos de los fines de semana y las posibles lesiones ha llegado a su fin. Cualquiera sea el caso, necesita apoyar a su hijo durante este tiempo y ayudarlo a encontrar cosas nuevas para disfrutar y formas de mantenerse activo mientras se prepara para la próxima temporada. Para ayudarlo, le brindamos algunos consejos simples sobre cosas que los padres pueden decir y hacer al final de una temporada deportiva:

Nunca muestres decepción por sus resultados deportivos

Si su hijo no tuvo la mejor temporada o el equipo no se desempeñó como usted y su hijo esperaban, es fundamental que nunca muestre la decepción que pueda estar sintiendo. Sí, es fácil decir que los deportes juveniles tienen que ver con la diversión y la participación, pero a medida que avanza la temporada y se involucra emocionalmente en el éxito del equipo y en el desempeño de su propio hijo, a veces estas emociones nos dominan. Como padres dedicados y cariñosos, debemos monitorear nuestras palabras y acciones para asegurarnos de que siempre somos alentadores y positivos sobre los esfuerzos deportivos de los niños.

Hablar de la temporada

Es importante hablar con ellos sobre la temporada de su hijo. Como niños pequeños, practicar deportes puede convertirse en una parte tan importante de nuestras vidas. Entonces, cuando termine la temporada, es una buena idea dejar de lado un momento de tranquilidad, así que vea cómo se siente el niño y obtenga su perspectiva sobre la temporada. Aquí hay algunas preguntas para ayudarlo a comenzar:

• ¿Qué es lo que más disfrutó de la temporada?
• ¿Hay algo que le gustaría poder cambiar?
• ¿Qué fue lo que sintió que mejoró más esta temporada?
• ¿Hay una o dos habilidades específicas que le gustaría mejorar para el próximo año?
• ¿Sigues disfrutando de la práctica de este deporte o te gustaría probar algo más?

Ponga el deporte en perspectiva

Si su hijo se siente deprimido por los logros de la temporada, es importante mantener la perspectiva con respecto a los deportes juveniles. Sí, todos queremos hacerlo bien al competir y dedicar tiempo al esfuerzo en algo. Sin embargo, Los deportes (especialmente los deportes juveniles) siempre deben consistir en divertirse, hacer amigos y mantenerse en forma y saludable. Poner demasiado énfasis en los resultados puede causar estrés, preocupación y ansiedad. Aquí hay algunas formas en las que puede ayudar a ofrecer cierta perspectiva.

• Discuta las decepciones y las oportunidades perdidas abiertamente y sin juzgar.
• Concéntrese en los aspectos positivos de la temporada. Los buenos resultados, las lecciones aprendidas, amigos hechos, las mejoras realizadas y las divertidas experiencias que se han disfrutado gracias a la práctica de deporte este año.
• Ayúdelos a ver una perspectiva más amplia a más largo plazo. Explique que los deportes son solo una pequeña parte de la vida que se debe disfrutar. También recuérdeles que son jóvenes y que hay muchas oportunidades para mejorar y obtener mejores resultados si ponen mucho trabajo y disciplina. Dentro de 10 años, esta pequeña decepción podría ser la plataforma de lanzamiento de su éxito futuro.

Juega diferentes deportes fuera de temporada

Este es un buen momento para alejarse de lo que sea que esté jugando su hijo y probar algo diferente. Tal vez lo que necesitan sea un nuevo entorno deportivo donde no haya expectativas y puedan simplemente divertirse. Los campamentos deportivos ofrecen la manera perfecta de probar nuevos deportes para ver si su hijo los disfruta antes de comprometerse a largo plazo. Para obtener más información sobre los próximos campamentos deportivos en su área, haga clic aquí.

Establecer nuevas metas

Con el año anterior atrás, es hora de seguir adelante. Siéntese con su hijo y discuta lo que quiere lograr el próximo año con respecto a sus esfuerzos deportivos. Utilice las lecciones del año pasado para establecer realistas, Metas alcanzables que se centran más en el desarrollo personal que en resultados o rankings específicos.

Cree un plan para lograr los objetivos

Para lograr las metas que su hijo se ha fijado, necesitarán un plan de acción. ¿A qué formación deberán comprometerse? en qué habilidades necesitarán enfocarse, ¿Hay alguien que pueda ayudarlos a lograr sus objetivos? Tener un plan escrito que su hijo revise al menos una vez por semana lo ayudará a mantenerse comprometido y le dará la mejor oportunidad de éxito.

Asista a un campamento de habilidades deportivas

Una excelente manera de mejorar las habilidades, El fitness y el conocimiento general del juego es asistir a un campamento deportivo especializado. Esto no solo hará que su hijo sea un mejor jugador, sino que también puede ser uno de los mejores momentos que tendrá de niño. Los campamentos deportivos australianos llevan más de 30 años organizando campamentos de habilidades de vacaciones en una variedad de deportes diferentes, que incluyen:

• AFL
• Grillo
• Liga de Rugby
• Baloncesto
• Fútbol
• Hockey
• Tenis
• Baloncesto
• Sindicato de rugby
• Kárate

Estos campamentos son una excelente manera de desarrollar habilidades, y conocer nuevos amigos de diferentes áreas. Tienen algunos de los mejores entrenadores de Australia, así como sesiones de habilidades especializadas con estrellas del deporte profesional de cada uno de los diversos deportes. Estos consejos ayudarán a su hijo a descomprimirse física y mentalmente y a prepararse para el próximo año. Aunque lo más importante es que dejes claro que ganas, perder o dibujar a su hijo tiene su amor y apoyo.

[Cosas que los padres pueden decir y hacer al final de una temporada deportiva: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008040194.html ]