Las 3 claves para la fundación de cada gran mariscal de campo

Todos los grandes de Tom Brady a Dan Marino, variaba mucho en todo, desde sus lugares favoritos en el campo para lanzar a sus

patrón de lanzamiento. Pero hay tres aspectos fundamentales de todos de sus juegos que todo mariscal de campo necesita practicar.

Extensión

Algunas veces, cuando un jugador intenta compensar la falta de fuerza en el brazo, tensarán el codo, casi lanzamiento de bala la pelota. Esto limitará drásticamente tu poder de lanzamiento y precisión, y algo que debes corregir en los jugadores al principio.

Enséñeles a extender el brazo por completo, manteniendo su mano encima de la pelota mientras la sueltan. Esto les dará la capacidad de obtener más arco en sus lanzamientos profundos, y más velocidad en la pelota en sus pases de corto a medio alcance.

Ya sea que su liberación llegue a la cima, a-la Peyton Manning, o quizás más cerca de un ángulo de 45 grados, similar a Troy Aikman, la extensión completa es clave.

Mantenerse compacto

Otra clave especialmente en términos de evitar balones sueltos y sacar la bola del bolsillo rápidamente, se mantiene compacto.

Si bien su brazo debe estar completamente extendido en el lanzamiento, el resto de su cuerpo debe estar en una postura atlética equilibrada, con los hombros rectos y las rodillas ligeramente flexionadas.

Desde el momento en que se sube la pelota, el mariscal de campo debe hacer un movimiento en vano, sin pies perezosos, rollos de hombro, agitando la pelota:quiere que su mariscal de campo sea tan eficiente como una bomba de calor.

Una liberación rápida

Hay muchas cosas fuera de tus manos como entrenador y jugador. No todo el mundo será bendecido con un atletismo increíble o un rifle por brazo, pero cada jugador es capaz de desarrollar un lanzamiento rápido.

Una liberación rápida hará que sea mucho más difícil para las defensas reaccionar ante ti, y será cada vez más valioso para el jugador a medida que envejece y aumenta el nivel de juego. De hecho, Probablemente debería decir más y más necesario .

En breve realizaré algunos ejercicios que se centran en cada uno de estos aspectos individuales, pero es importante enfatizar estos tres conceptos a sus jugadores.

Cuando desarrollas todas las características de un mariscal de campo, aprende una pequeña palabra mágica que es el rasgo más importante de un mariscal de campo:la eficiencia. Esto no es tanto una técnica sino una mentalidad que su mariscal de campo debe tener con cada cosa que hace. usted no poder sobre enfatizar esto.

Más adelante en esta semana, veremos algunos ejercicios que ayudarán a mejorar la habilidad de su mariscal de campo en estas tres áreas, ¡y muchas más! Mientras tanto, ¡Echa un vistazo a estos ejercicios de mariscal de campo que hice no hace mucho!

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