Full Contact Fútbol Camp Actividades

campos de fútbol por lo general vienen en dos variedades. Uno cuenta con ningunos cojines , mientras que los jugadores trabajan en la técnica y la comprensión. Pero para los jugadores avanzados que necesitan para preparar sus cuerpos para una temporada de fútbol, ​​hay campamentos de alto contacto . Estos campamentos fomentan el juego agresivo , físico. Hay una variedad de alto contacto actividades del campamento de fútbol para mejorar el nivel de habilidad de un jugador. Oklahoma

El taladro de Oklahoma es una actividad abordaje de contacto completo que también incorpora técnicas de bloqueo . Existen diversas formas de la Oklahoma, sino en todas las formas , los jugadores se dividieron en grupos de ofensivas y defensivas . Un número igual (por lo general uno o dos) de los linieros ofensivos y defensivos salir al campo frente a la línea de golpeo. Detrás de los linieros defensivos se levanta un apoyador o back defensivo . Un portador de la pelota ( el receptor o corredor ) se encuentra detrás de la línea ofensiva . En el silbato, los jugadores defensivos se involucran con la ofensiva en un intento de derribar al corredor. Linieros defensivos intentan ocupar linieros ofensivos , permitiendo que el tackleador libre para hacer una obra de teatro en la pelota.
Entrando Taladros

capacidad abordar Mejora de los defensores es una prioridad en plena contacto campamento de fútbol . Hay una serie de ejercicios diseñados para ayudar en esta área. Tal vez lo más importante es la enseñanza técnica de abordaje adecuado. Los jugadores deben practicar iniciando cara a cara, uno con una bola y una como defensor . El corredor debe entregarse y permitir que el defensor para realizar la técnica apropiada para abordar . Para campo abierto abordaje , un simulacro implica un portador de la pelota y un defensor de cabeza a cabeza . El corredor se acerca un cono colocado unos 5 metros delante de la defensa . Tan pronto como se alcanza el cono , él hace una pausa a cada lado , y el defensor debe reaccionar para hacer un campo abierto tackle .
Bloqueo Taladros
< taladros p> bloqueo son actividades de alto contacto que tienen numerosas variaciones . Los linieros ofensivos pueden practicar su carrera y de paso a las técnicas de bloqueo de cabeza a cabeza ir con un liniero defensivo . Para el bloqueo de paso , una líneas lineman ofensivo frente a dos linieros defensivos . En la salida , uno de los defensores cobra hacia adelante, tratando de llegar al mariscal de campo. El liniero ofensivo debe reconocer que el cazamariscales viene y recoger la manzana. Para el bloqueo de ejecución, un liniero ofensivo se enfrenta a uno liniero defensivo . Justo antes del snap, un entrenador le grita a cabo una jugada de carrera , como " barrer a la izquierda" o " derecho de buceo . " El liniero ofensivo debe reaccionar de forma rápida y realizar el bloqueo es necesario para saltar la marcha atrás. Los corredores pueden practicar recoger un bombardeo por tener múltiples cazamariscales se alinean en contra de ellos . Una de ellas será correr alrededor del borde de la línea de golpeo , y la parte posterior en ejecución debe proteger al mariscal de campo. Los receptores abiertos mejorar las habilidades de ejecución de bloqueo por la explosión de la línea , y que muestran la colocación correcta de las manos contra los esquineros opuestos. Estos ejercicios son de contacto total , pero en muchos casos , sólo se requieren dos jugadores y están especializados para cada posición.
Refriega

Al final de un largo día de ejercicios de campamento , es beneficioso para llevar a cabo un partido de práctica de contacto completo . Esto le da a los jugadores y entrenadores la oportunidad de incorporar en una situación de juego las habilidades y técnicas que han aprendido a lo largo del día . Estos pueden ser completos juegos de 11 -a- 11 o minimizado a menos jugadores dependiendo del tamaño del campamento. Los jugadores deben ser animados a ser física, pero el juego sucio se debe prohibir . Full contact no significa peligroso.


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