Downhill Ski Tutorial

El esquí es un deporte emocionante , ofreciendo una sensación de peligro , junto a altas velocidades. Mientras que los expertos de descenso esquiadores esquí hacen parecer fácil , hay que trabajar para convertirse en un esquiador consumado . La progresión comienza con ser capaz de hacer giros , para controlar su velocidad y llegar a una parada . A partir de ahí , se trabaja en técnicas de torneado más avanzados y aprender a usar las rodillas y los pies para crear un ritmo, lo que le permite esquiar a través de golpes y powder.Things profundas que necesitará
Esquís
Botas
Polacos

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

dominar el quitanieves , que se parece a una "V" invertida Traiga sus puntas de los esquís juntos inclinando sus tobillos hacia dentro. Una máquina quitanieves se puede utilizar para detener y es también la base de variación.
2

Peso del borde hacia abajo. Todas las vueltas se crean poniendo el esquí en el borde. Apoyándose su peso en el esquí cuesta abajo, usted puede dar vuelta atrás y adelante a través de la pendiente. Peso de la pierna izquierda para girar a la derecha y la pierna derecha para girar a la izquierda .
3

Practique sus plantas polos. Usted debe estar utilizando sus bastones de esquí para ayudar a crear un ritmo, pero don t ' confiar en ellos para activar físicamente sus esquís . Un ritmo ideal es plantar un polo cuesta abajo y girar a su alrededor. Por ejemplo, plantar su poste derecho y rápidamente el peso de su esquí izquierdo, girando alrededor del polo . Alcance abajo de la colina para cada planta poste, para aprender a esquiar la línea de caída ( la línea de un objeto caería por una pendiente ) .
4

Traiga los esquís en conjunto como se sienta más cómodo en ellos esquiar en paralelo . Maestros de esquí enseñan a los niños haciéndoles pensar " Pizza, papas a la francesa ". La pizza es el quitanieves ; las patatas fritas es el turno paralelo. Mantener sus esquís sobre ancho de los hombros y el peso del borde de descenso a girar.
5

Pruebe el turno de salto , que entran en juego en pendientes , terrenos angostos . Practique un giro salto sobre una superficie plana antes de utilizarlo en las pistas. Desde un punto muerto, salta en el aire, y se vuelven tus esquís y cuerpo en un 180 , lo que lleva a los hombros.
6

Mantenga sus esquís ponderan por igual al esquiar en polvo . En terreno preparado, el esquí alpino a menudo tiene el 90 por ciento de su peso . Si lo hace en forma de polvo , se creará una inmersión punta y el otoño. Vueltas en polvo requieren mantener su peso equilibrado sobre ambos esquís.


[Downhill Ski Tutorial: https://es.sportsfitness.win/deportes/esquí/1008036235.html ]