Downhill Ski Tutorial
Esquís
Botas
Polacos
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
dominar el quitanieves , que se parece a una "V" invertida Traiga sus puntas de los esquís juntos inclinando sus tobillos hacia dentro. Una máquina quitanieves se puede utilizar para detener y es también la base de variación.
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Peso del borde hacia abajo. Todas las vueltas se crean poniendo el esquí en el borde. Apoyándose su peso en el esquí cuesta abajo, usted puede dar vuelta atrás y adelante a través de la pendiente. Peso de la pierna izquierda para girar a la derecha y la pierna derecha para girar a la izquierda .
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Practique sus plantas polos. Usted debe estar utilizando sus bastones de esquí para ayudar a crear un ritmo, pero don t ' confiar en ellos para activar físicamente sus esquís . Un ritmo ideal es plantar un polo cuesta abajo y girar a su alrededor. Por ejemplo, plantar su poste derecho y rápidamente el peso de su esquí izquierdo, girando alrededor del polo . Alcance abajo de la colina para cada planta poste, para aprender a esquiar la línea de caída ( la línea de un objeto caería por una pendiente ) .
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Traiga los esquís en conjunto como se sienta más cómodo en ellos esquiar en paralelo . Maestros de esquí enseñan a los niños haciéndoles pensar " Pizza, papas a la francesa ". La pizza es el quitanieves ; las patatas fritas es el turno paralelo. Mantener sus esquís sobre ancho de los hombros y el peso del borde de descenso a girar.
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Pruebe el turno de salto , que entran en juego en pendientes , terrenos angostos . Practique un giro salto sobre una superficie plana antes de utilizarlo en las pistas. Desde un punto muerto, salta en el aire, y se vuelven tus esquís y cuerpo en un 180 , lo que lleva a los hombros.
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Mantenga sus esquís ponderan por igual al esquiar en polvo . En terreno preparado, el esquí alpino a menudo tiene el 90 por ciento de su peso . Si lo hace en forma de polvo , se creará una inmersión punta y el otoño. Vueltas en polvo requieren mantener su peso equilibrado sobre ambos esquís.
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