Alrededor del Cuerno de Baserunning
Propósito
Ayuda a los jardineros a lanzar con velocidad y precisión, mientras entrena a los corredores de base para que corran con fuerza y rodeen las bases con la técnica adecuada.
Configuración de simulacro
- Divide a tus jugadores en tres equipos.
- Un equipo se alinea en el plato de home, los otros dos ocupan las posiciones defensivas. El entrenador se para al lado de la casa con un bate y pelotas.
Cómo funciona
- El primer jugador del equipo de carrera de bases sube al plato con un casco.
- El entrenador le pega un roletazo a un jugador de cuadro, mientras que el corredor comienza a correr alrededor de las bases.
- El jugador de cuadro juega el suelo y lanza a primera.
- Luego, el equipo que está dentro del campo lanza la pelota alrededor del cuerno, de primero a segundo a tercero a casa, mientras que el corredor sigue corriendo alrededor de las bases.
- Si el balón llega a home antes que el corredor, el equipo de campo obtiene un punto. Si el corredor de base llega primero a casa, el equipo de corredores de base obtiene un punto.
Consejos de coaching
- Para equipos más jóvenes, la pelota debe llegar a casa aproximadamente al mismo tiempo que un corredor rápido.
- Los jugadores adicionales pueden actuar como jardineros y respaldar las bases apropiadas
- Hazlo más fácil: Haga rodar la pelota hacia los jugadores de cuadro en lugar de golpear bolas de tierra.
- Hazlo más difícil: Haz que los jugadores del cuadro vuelvan a arrojar la pelota a la primera antes de tirarla a la siguiente base (es decir, Primera -> segunda -> primera -> segunda -> tercera -> primera -> segunda -> tercera -> casa).
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