Técnicas de Bádminton Pie

badminton jugadores confían en la rapidez y agilidad para tener éxito. La mayoría de los espectadores se centran en la raqueta y volante , pero la verdadera clave del éxito está en los pies. Trabajo de pies adecuado permite a un jugador de bádminton para alcanzar el volante en una posición fuerte y equilibrado. Sin trabajo de pies adecuado , tiros serán inconsistentes y desequilibrado. Al llegar a la pelota temprano

Los buenos jugadores de bádminton alcanzar el tiro temprano, sobre todo debido a brillante combinación . Al llegar a la toma a tiempo, usted puede golpear el volante en su posición más alta , lo que permite un golpe más potente. Trabajo de pies adecuado también le permite llegar a la red más a menudo para los tiros de muerte rápida .
Actitud equilibrada

Mientras se mueve , es importante mantener un enfoque equilibrado con los pies. Mantener ambos pies debajo de su peso, al ancho de los hombros a un poco más ancho de los hombros , mantiene la cabeza se mueva demasiado . Posición desequilibrada pie provoca un mayor movimiento en el cuerpo y la cabeza. Cuando su cabeza se mueve , tu visión del volante disminuye. Esto da lugar a huelgas más pobres.
Ready Posición

Al anticipar la siguiente toma , la posición de su cuerpo en el centro de la cancha . Sus pies deben ser anchura de los hombros con las rodillas ligeramente dobladas. El peso de su cuerpo debe descansar sobre las puntas de los pies. Esta posición le permite moverse rápidamente en todas direcciones. Jugar con los pies planos disminuye su tiempo de reacción hacia el volante en sentido contrario.
Posición Disparo

buen juego de piernas le ayuda a obtener detrás del volante antes de golpear . En los tiros que tienes que correr hacia adelante , el último paso debe ser un paso estocada con la pierna de la raqueta . La pierna de la raqueta se corresponde con la mano en la que se mantiene la raqueta. Las caderas y los hombros deben girar rápidamente , seguido de sus pies al intentar tiros de ir detrás de ti. Para un tiro más autoritario, la posición de sus pies detrás del volante antes de golpear .


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