Consejos de buceo:técnicas de descenso adecuadas

Es importante aprender las técnicas de descenso adecuadas y descender de forma controlada para evitar complicaciones. Aquí hay algunos consejos para que su primer (o próximo) descenso sea muy sencillo.

• Descender demasiado rápido puede aumentar el riesgo de problemas de ecualización, así que no se apresure. Controle su descenso para permitir espacios de aire, como orejas, senos nasales y mascarilla, para igualar a medida que cambia la presión durante el descenso. Una vez que usted y su amigo hayan realizado sus entradas, relajarse, reagrupar y volver a comprobar. Si tiene tiempo antes de que el grupo descienda, flote cómodamente flotando en la superficie con su snorkel o regulador en la boca.
• Luego, simplemente coloque su cara en el agua y tómese un momento para establecer un patrón de respiración cómodo. Esto te ayudará a relajarte y hará que tu descenso sea mucho más fácil y tu inmersión más agradable. Luego, Vuelva a revisar su equipo para asegurarse de que no se haya perdido nada en su entrada. Asegúrese de que ninguna de sus mangueras tenga fugas o fluya libremente.
• Un buceador debe poder controlar su descenso para asegurarse de que no daña o daña el medio ambiente debajo de él; una simple patada con una aleta errante podría matar el coral o dañar la vida acuática. Incluso si desciende a un fondo arenoso, podrías remover el sedimento, resultando en una disminución de la visibilidad, así que mira a dónde vas.
• Al descender, es importante permanecer cerca de su compañero, para que él o ella pueda ayudar con cualquier problema potencial y para que usted pueda evitar la separación de amigos.
• Equilibre sus oídos en la superficie antes de intentar descender. Al hacerlo, los está preparando para ecualizaciones posteriores y ayudando a compensar los cambios de presión iniciales y más extremos cerca de la superficie. Esto debería ayudar a reducir cualquier problema de ecualización que pueda ocurrir durante su descenso. Equilibre con cada respiración durante sus primeros 30 pies, incluso si siente que no es necesario, y asegúrese de igualar antes de comenzar a sentir dolor en los oídos.
• Realice una verificación de peso. Tener el peso correcto lo ayudará a descender de una manera más controlada. Nunca intentes forzar un descenso es decir, buceando como un pato, ya que esto puede ocasionar más complicaciones durante la inmersión. Tómese su tiempo para hacer su ponderación correcta.
• Una vez que se ha dado la señal para descender, Solo proceda cuando usted y su compañero se sientan cómodos. Sostenga su inflador de baja presión y libere todo el aire de su BCD, pero también recuerda exhalar. Sus pulmones también actúan como BCD, de modo que las respiraciones externas controladas lo ayudarán a descender de manera controlada.
• Otra forma sencilla de hacer tu descenso más fácil, y uno que muchos buceadores nuevos olvidan, es simplemente dejar de aletear. Detenga todas las patadas y otros movimientos corporales y simplemente relájese en el agua, permitiendo que su chaleco controle su flotabilidad.
• Cuando eres nuevo en el buceo, El uso de una línea de referencia también puede ayudarlo a controlar su profundidad y velocidad de descenso. Si alguna vez se siente más cómodo usando una línea para descender, nunca se sienta tímido para pedir uno.

Esperamos que estos sencillos consejos faciliten tu próximo descenso. Más importante, mantén la calma y la comodidad. Cuanto más cómodo y en control se sienta, más fácil el descenso y, por lo tanto, cuanto más agradable sea la inmersión.

Por la bloguera invitada Beth Alexander

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