Cómo volver al buceo técnico

El entrenamiento técnico puede ser particularmente desafiante física y mentalmente. Para los aficionados a la tecnología, no es suficiente realizar una habilidad una vez. Ni siquiera es suficiente repetirlo durante un curso de certificación. En lugar de, Los buceadores de tecnología se esfuerzan por llegar a un punto en el que ya no puedan equivocarse. Llegar a esa etapa, para cualquier nivel de capacitación tecnológica, requiere enfoque, tiempo y práctica. Más lejos, Todos los buceadores certificados aprenden que deben mantener sus habilidades actualizadas y actualizarlas periódicamente si han estado fuera del agua durante algún tiempo o buceando exclusivamente de forma recreativa. Pero, ¿cómo pueden los buzos técnicos mantener afiladas esas habilidades? Aquí veremos más de cerca cómo volver al buceo técnico si ha estado alejado del deporte por un tiempo.

Inmediatamente después del curso, manteniendo las habilidades frescas

Después de un curso de buceo técnico, muchos buceadores vuelven al buceo recreativo o dejan de bucear durante un tiempo. Una de las formas más fáciles de asegurarse de no perder las habilidades de buceo técnico que tanto le costó ganar es ayudar a solidificarlas después de su curso de certificación con varias inmersiones técnicas.

Todas esas inmersiones implicarán la planificación de la inmersión y la gestión del gas, por ejemplo. Pasar por estos procesos ayuda a un buceador técnico recién calificado a internalizar los diferentes pasos involucrados y comprometerlos con la memoria a largo plazo.

Muchas de las habilidades que practicamos en los cursos técnicos también beneficiarán a las inmersiones recreativas. Toma el control de flotabilidad preciso, por ejemplo. Independientemente de la profundidad o complejidad de la inmersión, la capacidad de permanecer exactamente donde desea en la columna de agua puede ser útil en varias situaciones, desde inmersiones fotográficas hasta maniobras a través de corrientes cambiantes.

Técnicas de propulsión, incluyendo la tan discutida patada hacia atrás, también puede ser útil en cualquier buceo recreativo, al igual que el control de flotabilidad. Practicar un poco ni siquiera tiene que reducir el tiempo de exploración de los arrecifes. Eche un vistazo a la topografía submarina frente a usted y decida qué patada de aleta es mejor:si está tratando de acercarse a algo de cerca, una rana modificada o una patada aleteadora / aleatoria modificada te dará la lentitud, movimiento preciso que necesitas. Si se ha acercado demasiado a una pared, dos o tres patadas hacia atrás decisivas deberían ser suficientes para alejarte.

También es inteligente comenzar a bucear en una posición adecuada en cada inmersión. Si estar en forma es su nueva normalidad, aplicar técnicas de propulsión precisas se vuelve más fácil, también.

Entre viajes de buceo:visualización y más

No todo el mundo puede meterse en el agua todas las semanas. De hecho, Muchos buceadores tecnológicos pueden usar sus habilidades solo dos o tres veces al año. Dependiendo de cómo aprenda mejor y qué métodos le ayuden a recordar más, puede mantenerse actualizado de varias formas.

Las técnicas de visualización que detallan los protocolos y las habilidades de buceo pueden ayudar a mantenerlos frescos en su mente. por ejemplo. Pasar por una parte determinada de una inmersión o realizar ejercicios específicos puede ayudar a crear un "que no solo sea útil para el buceo".

La práctica de las señales con las manos en seco y las comunicaciones táctiles también funciona bien, permitiendo a los buceadores realizar una inmersión sin hablar. Las comunicaciones táctiles son especialmente importantes para quienes se dirigen a entornos elevados donde no hay luz significa perder el contacto visual.

Muchas organizaciones de formación e instructores han publicado vídeos sobre habilidades de buceo. Son especialmente útiles para quienes aprenden visualmente. También pueden ser una preparación ideal para cualquier sesión en el agua. que son cruciales.

Si ha pasado un tiempo (bastante largo)

La mayoría de las agencias de formación ofrecen cursos de actualización bastante estandarizados para el buceo recreativo. Con buceo técnico, La renovación de las habilidades y el conocimiento del buceo es a menudo una tarea más compleja.

El buceo técnico se está desarrollando rápidamente, con nuevas investigaciones que influyen en la forma en que planificamos las inmersiones, calcular las obligaciones de descompresión, y seleccione nuestra mezcla de gases. Por lo tanto, renovar y actualizar el conocimiento de la teoría del buceo debe ser parte de volver a la tecnología.

En lo que se refiere al aspecto práctico, es importante no apresurar las cosas. Es posible que desee bucear a cierta profundidad o explorar un naufragio específico durante un viaje en particular, pero debe planificar de manera conservadora y avanzar lentamente hacia estos objetivos.

Habilidades fundamentales como recortar, Las técnicas de control de flotabilidad y propulsión deben ser una segunda naturaleza antes de avanzar más y superar los límites. Como consecuencia, Puede realizar inmersiones de actualización técnica inicial en una piscina para facilitar el ajuste de la configuración de su equipo antes de trasladarse al mar. Una vez en aguas abiertas, Las inmersiones de descompresión aún pueden tener unos días libres mientras los buceadores se vuelven a familiarizar con las señales de mano avanzadas, realizar habilidades tanto en aguas poco profundas como en profundidad, y realizar inmersiones.

Todo esto no necesita semanas. Pero, no obstante, es importante poner todos los componentes básicos en su lugar antes de pasar a la descompresión o al buceo por encima de la cabeza.

Es personal

No existe una solución única para volver al buceo técnico después de un descanso. En lugar de, hacer un plan individual con un instructor técnico o un guía experimentado, y revíselo y ajústelo con regularidad. Es mucho más probable que tenga éxito y conduzca a una agradable, emocionantes inmersiones técnicas cuando vuelvas al agua.



[Cómo volver al buceo técnico: https://es.sportsfitness.win/deportes/buceo/1008042821.html ]