Cómo ser un gran jugador ... sentado en el banco

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Sentarse en el banco apesta.

Nadie quiere hacerlo. Todos los jugadores preferirían estar en la cancha mostrando sus talentos a todos dentro del gimnasio.

Pero el caso es que todos los jugadores pasarán mucho tiempo en el banquillo en algún momento. A medida que un jugador avanza más en su carrera y da el paso al siguiente nivel, es posible que se encuentre pasando de 35 minutos por juego a 5 minutos por juego.

Si solo tienes 5 minutos de tiempo de juego por partido, ¿qué vas a hacer con los otros 35 minutos que pasas en la banca para ayudar a tu equipo a tener éxito?

Lo que la mayoría de la gente no entiende es que los jugadores de banco influyen mucho en el resultado del juego.

La mayoría de los entrenadores que conozco no hablan de lo que se necesita para ser un gran jugador de banco. La mayoría de los jugadores que conozco no creen que exista un gran jugador de banco. Pero hay. Realmente lo hay.

Aquí hay 5 consejos que debes recordar para ser un gran jugador de banco.

1. Aporta mucha energía

La energía es lo más importante que todos los jugadores de banca deben aportar a cada juego, especialmente cuando su equipo está de viaje. Muestre su pasión por el juego.

Sea ruidoso. Grita palabras de aliento a tus compañeros de equipo. Ponte de pie y anima cada vez que tu equipo anota o hace una gran jugada de baloncesto.

Cuando se pide un tiempo muerto, un gran compañero de equipo será el primero desde el banco en salir y chocar los cinco con los jugadores que estaban en la cancha. Cuando termine el tiempo muerto, sea enérgico. "Sí, Puntilla. ¡Sigue dominando en el poste! ”.

Todos estos pequeños actos levantan la energía y la moral del equipo.

Tus compañeros y tu entrenador lo agradecerán.

2. Toma nota de tu lenguaje corporal

Aquí en BFC hablamos todo el tiempo sobre la importancia del lenguaje corporal para los jugadores de baloncesto. El lenguaje corporal es tan importante en el banco como en la cancha.

¿Tus jugadores se están inclinando hacia atrás? encorvado y luciendo desinteresado? ¿O están al borde de su asiento participando en el juego?

Un lenguaje corporal deficiente en el banco le dice al entrenador que te preocupas más por ti mismo que por el equipo. Demuestre que es el primer jugador del equipo al tener un gran lenguaje corporal en la banca.

Grandes compañeros de equipo se sientan adelante, no te encorves, y participan en el juego.

3. No arruine el enfoque de sus compañeros de equipo

¿Quieres saber qué es peor que un jugador que no participa en el juego mientras está en el banco? Un jugador que no participa en el juego que arruina el enfoque de sus compañeros de equipo.

Si un jugador no puede permanecer involucrado en un juego, esto no le da derecho a arruinar el enfoque de nadie más.

No les hables de cosas que no estén relacionadas con el juego, durante el juego. Déjelos concentrarse. Guarde los temas no relacionados con el juego para después del juego. A nadie le importa lo que planees hacer esa noche mientras las puntuaciones están empatadas a mitad del cuarto trimestre.

4. Observe lo que está haciendo la oposición

Si bien la mayoría de los jugadores odian comenzar en la banca, te da una GRAN ventaja sobre tus oponentes iniciales. Al comenzar en el banco, tienes la oportunidad de explorar rápidamente a tus oponentes.

Aquí hay algunas cosas que puede ver si es un jugador en la banca:

1. Busque debilidades en la defensa.

Si eres un guardia que ataca el aro, ¿Qué jugadores del otro equipo tienen los pies lentos? ¿A qué jugadores crees que puedes superar fácilmente el regate?

Si eres un tirador de tres puntos, busca huecos en su defensa. ¿Qué defensa están ejecutando? ¿Cómo aprovecharlo?

2. ¿Qué jugadas están ejecutando?

Aprenda los nombres de las obras y la premisa básica. ¿Dónde terminará la pelota? ¿Qué puedes hacer para detenerlo?

3. Busca a tu probable oponente.

Muchos entrenadores tienen patrones de sustitución. Si sabes que normalmente te sustituyen por un determinado jugador, mira ese jugador defensor. ¿Qué están haciendo que puedas explotar? ¿Eres más grande que ellos y podrás publicarlos? ¿Eres más rápido y podrás sacarlos del regate? ¿Podrás conseguir rebotes? ¿Cómo puedes ayudar a tu equipo?

No espere hasta estar ahí para averiguarlo. Tienes la ventaja de ver el partido desde el principio. Una gran ventaja.

5. Mantente listo

Sea un gran compañero de equipo en la banca al estar listo para cuando se llame a su número para continuar y ayudar a su equipo.

Cuando llaman a su número, su equipo espera que continúe y haga su parte para el equipo. No defraudes a tus compañeros de equipo al no mantenerte comprometido y listo para hacer eso.

Conclusión

Ser un gran jugador de banco se reduce a ser un gran compañero de equipo. Ser capaz de anteponer el éxito del equipo a la gloria personal.

Todos debemos recordar que los jugadores en la banca sí juegan un papel importante en el resultado del juego. La intensidad y la moral de los jugadores en el banquillo tienen una gran influencia en los jugadores de la cancha.

Anteponga al equipo a usted mismo siguiendo estos 5 sencillos consejos.
1. Trae mucha energía.
2. Tome nota de su lenguaje corporal.
3. No arruines el estado mental de tus compañeros de equipo.
4. Observe lo que está haciendo su oponente.
5. Mantente listo.

Y si quieres más minutos en la cancha, Convertirse en un gran jugador de banco le dará un paso en la dirección correcta.

Cuando un entrenador mira hacia el banquillo, ¿a quién crees que va a sustituir el entrenador? el jugador que está sentado hacia adelante y con ganas de jugar? ¿O el jugador que se inclina hacia atrás luciendo desinteresado?

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